立定跳远 (4)VIP专享VIP免费

《立定跳远》外国语小学金添学习阶段水平二教学内容1、小蝌蚪成长记2、游戏“小青蛙除害虫”教学目标1．运动参与目标：通过新颖有趣的教学方法，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。2．运动技能目标：通过本课的学习使60%以上的学生基本掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。3．身体健康目标：通过练习增强体质，发展弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度、灵敏等素质。4．社会适应目标：在教学的过程中锻炼学生在学习中相互沟通，相互帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。教学重难点1重点：两臂摆动与膝关节屈伸协调用力2.难点：蹬地有力，落地轻稳课序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分一、课堂常规二、热身活动1、快速热身操2、“小蝌蚪抓尾巴”规则：青蛙爸爸带领小蝌蚪绕圆形池塘慢跑，吹哨后抓同伴的尾巴，规定时间内抓到一次1、口令指挥整队，师生问好，检查服装2、宣布课的内容和任务，安排见习生3、组织队列练习4、教师领做快速热身操5、教师讲解热身游戏的规则与方法，并有序组织，提高学生运1、四列横队站立，师生问好2、认真听讲，注意力集中，积极与教师交流3、听清口令，认真、准确完成练习4、按要求完成快速热身操，动作有力到位5、遵守规则，积极参与到热身游戏中四列横队要求：静、齐、快四列横队体操队形圆形“池塘内”1’2’2’记一分动参与的积极性基本部分一、小蝌蚪成长记1、小蝌蚪长出了后腿（1）原地蹲起练习（2）原地纵跳练习2、小蝌蚪长出了前腿（原地摆臂练习）3、小蝌蚪尾巴进化了，变成了小青蛙（手脚配合原地练习）4、青蛙爸爸带领小青蛙们学本领，纠错（立定跳远练习）1、简讲并正确示范原地蹲起。组织学生原地蹲起及原地纵跳练习2、正确示范摆臂练习并组织集体练习，要求摆臂有力3、讲解手脚配合的动作技术，组织原地练习，要求摆臂与屈膝协调配合4、青蛙爸爸示范立定跳远，并带领小青蛙们学本领。5、指导小青蛙练习，努力做规范动作，青蛙爸爸巡回指导检查6、针对小青蛙出1、认真听讲并仔细观察教师的动作示范，积极模仿（手放背后不动）2、按要求进行原地摆臂的练习，两腿直立3、明确动作要领，认真思考，努力练习规范动作4、仔细观察示范动作，并尝试练习，做到手脚协调配合5、观察优秀学生示范，虚心学习圆形“池塘内”同上同上同上2’1’2’2’结束部分5、小青蛙们长大了，跳跃小河的练习二、游戏“小青蛙除害虫”规则：将小青蛙们分成四组，立定跳远至目标处抓害虫，定时看哪个小组抓的害虫多者为胜1、集合2、放松练习3、本课小结4、下课现的错误及时给与纠正、讲解。请优秀学生展示并评价7、带领小青蛙们进行跳小河的练习，适时鼓励1、讲解游戏规则，并正确示范一次。2、组织游戏，第一次练习，第二、三次比赛，担任裁判，并对获胜小组进行评价1、检查人数2、放音乐，领做放松操3、总结本课，肯定学生表现6、大胆尝试，挑战自我1、学生认真听讲游戏规则，并仔细观察教师示范2、积极参加比赛，遵守规则，相互鼓励1、跟着老师一起放松自己的身体，使身体放松开2、听老师点评，回顾本节课所学的内容同上圆形“池塘内”四列横队2’1’1’课的密度35%~40%平均心率120次/分左右场地器材录音机一台，红领巾若干（小蝌蚪尾巴）小框四只，废报纸若干（揉成害虫）