初三体育理论课教案1一、教学内容:中学生的生理特点与体育运动二、教学目标1、认知目标:了解自身的身体结构与身体机能的特点
2、能力目标:了解体育锻炼对身体机能的影响
并在发展身体机能中所要注意的事项
3、情感目标:在学习过程中,学生能积极参与,充分发挥主观能动性
三、教学重点、难点:重点是知道中学生的生理特点;难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼
一、教学方法:先学后教二、教学过程(一)导入新课每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体,毫无疑问,同学们都希望能做到那样
但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以
还是练就要狠狠地练
所以,本课我就要和大家一起来共同学习,中学生的生理特点与体育活动,让同学们能科学地进行参与体育锻炼
(二)出示思考题,指导学生自学请同学们根据思考题进行自学,并找出答案
思考题:1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系
2、什么是身体形态
3、中学生的生理特点是怎么样的
4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好
5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现
(三)学生自学学生可以互相组成小组进行讨论
(四)检查自学效果,师生讨论(五)中学生的生理特点1、骨骼的弹性较好,但是硬度较差,承受压力不及成年人
2、肌肉细嫩,收缩力较弱,耐力较差,容易产生疲劳
3、心脏收缩力较差,每搏输出量较少,呼吸肌肌力较差,肺活量较小
4、神经系统发育不完善
初三体育与健康教育教案第2课教学过程教学内容篮球:熟悉球性练习,运球,重点:运球位置、手法和用力难点:如何运用手运好球激发运动兴趣阶段教学目标1:认知目标:学生能记住单、双手持球的方法;知道运球时应五指自然分开以手指触球,小臂柔和地随球上下按拍,同时抬头看前方2:技能目标:90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习;80%能够做原地高、低运球和变方向运球,有抬头看前方的意思
3:情感目标:学生能乐意接