课题体育锻炼重在参与课时1教学目标1、认知目标:使学生理解参加体育锻炼的意义;2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识;了解自己参与体育活动的状况;3、情感目标:根据实际自觉积极地参加课内外体育活动
重难点重、难点:引导学生树立积极参与体育的意识,学会科学地参加体育活动
顺序教学过程开始准备部(一)导入新课各位同学们:大家好今天老师在教室里给大家上一节体育课,首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”:启动仪式(4分钟)插入视频图象……要大力提倡参与体育运动,体育锻炼对我们有哪些好处呢
,那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与(二)讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验,边看请同学们开动脑筋思考,然后谈一谈自己的想法,你认为会出现什么样的结果
为什么会出现这样的结果
(1)如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动,他们长大后会出现怎样的情况了
(2)“运动剥夺”实验:将20—30岁的健康男子分成两组,要求第一组在实验期内(20天)一直躺着,不许起坐,站立;第2组也做同样的规定,不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次
2、学生分组讨论(3---5分钟)并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看……3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结,实验表明:如果没有运动,人的健康就会受到很大的影响,生命就会受到威胁,运动的少,生命力就脆弱
得出生命在于运动
4、生命在于运动“lifedependsonsports”
(1)这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)
(2)、古希腊人:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧
(3)、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐,户枢不蠹,动也”(游戏)5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光,我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦
(体育欣赏——音乐