肩肘倒立课件VIP免费

小学体育多媒体课件制作、执教——熊爽进入课件新课导入返回主页播放你能说出这些体操明星的名字吗？李小鹏刘璇李宁奎媛媛李敬杨威尝试练习观看动作返回主页完整动作保护帮助尝试练习返回主页观看动作完整动作保护帮助返回主页自我总结1、并腿正坐，双手撑地后，双手前伸，经体侧有后向前划弧，手指尖触脚尖，胸部靠近大腿。2、身体迅速后倒，3、双腿上伸，挺髋，挺胸，收腹（大拇指向腰，其余四指托背）。互助练习返回主页素质练习1、直臂仰卧举腿2、跪撑后踢腿3、仰卧举腿每个动作做十次为一组。一共做三组。合作游戏返回主页合作游戏小小设计家要求：将垫子设计成各种各样的立体图形、也可以是一个个的字的形状。素质练习