重新定位扬帆起航（蓝杏芳老师）VIP免费

重新定位扬帆起航---赴上海铭师培训中心学习心得蓝杏芳一、净化心灵沉淀自我——听陈萍怡教授《心灵种树》报告后经历了是一种财富。本人今年暑假有幸赴上海铭师培训中心参加培训学习，现场倾听了上海交通大学陈萍怡教授的《心灵种树》报告，受益非浅，使本已疲惫的心得以注入了营养强针济。本人已连续八年奋战在高三最前线，，高强度的工作，长时间的紧张，各种压力接踵而来，还是连轴转，身心疲惫不言而意。虽然目睹一届一届的学生升上理想的大学，也和孩子们一样欣喜若狂，但同时也落下了严重的心理疾病——高三恐惧症！还伴随有轻微的自卑感（学生们一个个都毕业了，唯独我没有，是不是我的成绩不佳呀？）。随着假期一天天流失，这种恐惧感就一天天加重，“今年我能否‘毕业’？”的问题时常光顾我大脑。正当我陷入恐惧不安，不知所措的时候，陈萍怡教授给我送来了心灵鸡汤，在课下单独交流中，陈教授对我说：连续八年的经历成了你的独一无二，说明你有这个能力，也能胜任这份工作，把这八年的经历沉淀、写出来，包括好的经验、坏的心情，通通写下来，它就是你的财富，是你继续前进的坚实基础；任何岗位的工作，都存在压力，只要你及时进行自我调节，没什么过不去的坎。陈教授的调节方法有：减压六字诀：呵、嘘、呼、丝、吹、嘻自身排毒法：用“哈”字唱生日歌，同时下巴上扬，两臂伸开，手心向上，气流从丹田向上送积极心理暗示法：我可以！我能行！我很棒！积极暗示的五句话：不好中有好的；这头不好那头好；现在不好将来好；经过努力争取不到的想想它的坏处；经过努力摆脱不掉的想想它的好处快速静心法：念道德经15遍情感垃圾大扫除法：说出压力；写出压力；动出压力；唱出压力；笑出压力；泡出压力；帮出压力；坐出压力；玩出压力；睡出压力瞬间提升能量法：敲小鱼际法、两拳对撞法（两手握拳，拳背朝上，内侧对碰）………陈教授的金意良言，使我心释重担，豁然开朗。是的，我有多年的高三经历，积攒下了丰富的经验作为坚实的基础，还怕建不起的高楼大夏？利用陈教授的方法，通过一段时间的自我调节，我的心灵得到了净化，恐惧感没有啦，现如今的我又信心满满地回到了工作岗位，准备新一轮的战斗，相信我的明天会更灿烂！二、重新定位扬帆启航21世纪初，人们感受最大的一个事实是知识更新的速度不断加快，信息传播的能力不断提高，社会前进的脚步越来越快。这就要求人们要有适应这种快速发展的社会节奏，如何培养出能够适应这种高速发展的人？这就拷问了教师行业了。顺应时代的要求，教师职业应该成为一种专门的、具有特殊性的职业，正如东北师范大学校长史宁中教授在给《青少年心理学》一书的序言所写的：“如果说所有的能够促进经济和社会发展的行业都在直接或间接地涉及一个问题，即如何有效地开发和利用能源的话，那么教师这个行业涉及的问题将是最为复杂的，因为教师要开发的是人的潜在智能。”因此，要成为当代合格的教师，尤其是从事基础教育的老师，除去应当具备敬业精神、职业道德和相应的知识结构外，还要从意识上给自己的职业重新定位。如何重新定位自己的职业，我也曾迷茫过，听了冯大鸣教授的《教师的专业标杆》、谢利民教授的《卓越教师素养与教学能力发展》、程红兵校长的《教师教学执行力》、吴金瑜校长的《基于新知识分类的课堂教学改革》、迟希新教授的《新课标背景下班主任的专业素养》、《德育创新》、王斌华教授的《学生评价与创新能力的培养》、方海东老师的《班主任工作中的创新意识》，我的定位渐渐清晰了，就像华东师范大学叶澜教授在《把个体精神生命发展的主动权还给学生》一文中所说：教师这个职业需要重新认识其职业性质，跳出原先知识专递者的角色定位，只有认识到教师职业的本质是创造人的精神生命，才可能把“创造”还给教师职业。同时，叶澜教授还指出：在强调教师的精神生命时，并不否定教师的工作必然与知识相关，专递知识依然是教师要做的事，但不能把此视为教师工作的全部，更不是终极目标。在教育活动的中，知识的价值是培养人的养料，学习知识是为了人的成长。可以看出，知识在此是手段、工具，人的发展与成长才是教育的独特的、不...