中考注意事项我们应当把考场看成是“人生的体验场”,只要自己发挥了最佳水平,尽了力,你就是考试的成功者
备考心态最为关键
一、考前的复习与准备:1
科学合理地安排复习与休息最后一周:早晨起床时间以6:00为宜,中午要午休,时间为一小时左右,晚上休息的时间为10:00左右
白天复习强度不宜过大,复习方式为通览,回忆再现
晚上复习的时间不宜过长
总的原则为:学习和休息要有规律,生物钟的调整要以白天精力充沛为原则
注意身体健康,保持良好的精神状态
请家长督促考生每天适当进行体育锻炼,合理科学饮食
考试前和考试期间特别要注意安全,尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生
二、中考应对非常事件手册(一)、考试前一晚睡不着这是正常的现象,不必惊慌
睡前用热水泡脚,让眼睛自然闭上并反复做深吸气,同时可以听一些轻松的音乐
不要太早或太晚睡觉
(二)、考前不要搞剧烈的活动,不聚堆说闲话,下一场考什么,翻看什么书,提前进入状态
(三)、做好充分的准备
建议在考前一晚,家长和考生一起将《准考证》、文具(计算器、尺子、小刀、圆规、绘图橡皮、2B铅笔2支、0
5毫米签字笔2支)、小毛巾、风油精或花露水、手表等一起放在透明的文件夹,若进考场前发现《准考证》不见了,考生应一边与学校带队老师或班主任联系,不要让丢证事件影响情绪
(四)、考试时,要先将准考证号、姓名、考场、考号等密封线内的内容填写完整;要注意答题顺序,由易到难,先做会做的题;要审清题,不漏题,错读题意;答题一定要写在试卷上,不要写在演草纸上
(五)、注意答题节奏,把握好时间
特别是物理、数学,时间可能会很紧,要在保证正确的前提下,加快答题节奏
(六)、答题要规范
特别是选择题,错了,将错的划去,在旁边写出正确答案即可,千万不要在原答案上改;检查出错误时,不要轻易改答案,要相信自己的第一印象,在没有十足的把握时,宁可不改
(七)、考试结束,突