初中跨越式跳高VIP免费

跨越式跳高说课稿一、指导思想本课遵循“以人为本，健康第一”的思想，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，提高学生体育文化素养，为奥运年后体育课应更加生动活泼，丰富多彩，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。二、课的内容1、跨越式跳高2、身体素质练习：收腹跳，跬跳。三、教材分析本课的教学内容选自高等学校教材田径（第二版）第十二章中的跨越式跳高跳高是从日常生活中的自然跳跃发展起来的,主要发展学生的协调性、灵敏性、下肢力量和弹跳力；改善神经系统、心血官系统的功能；培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。游戏是根据课本创编的综合性练习。通过比赛，激发学生的创造力和想象力，培养学生团结合作的集体主义精神。跨越式跳高是主教材，为新授课，游戏为辅助教材四、教学目标1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。五、教学重难点重点：起跳难点：助跑与起跳相结合技术六、学情分析教学对象是清华中学初中一年级的女生，她们的年龄为13岁左右，正处在青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，对跳高这样的运动项目比较喜爱。由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长，好动是这一时期学生的特征。因此教学中，易采用直观的教学方法。七、教法设想本课主要采用了传统教学模式和运用启发式教学模式，传授体育基本技能为主。先用做“时代在召唤”广播操来热身，再进行跳高学习。教师讲解动作要领――示范完整动作――学生模仿练习――纠出错误动作――再进行正、误对比练习－－最后让学生练习过杆，教师强调动作要求。这样可以发展学生的观察能力，思考能力，从而领悟了动作的要领，体验成功的喜悦，增强学生经常动力。在运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。八、学法指导本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。九、教学过程（一）热身阶段（10min）教学步骤：1．课堂常规1min2．导入1min3．做广播操8min预备节：（4×8拍）第一节：伸展运动（4×8拍）第二节：四肢运动（4×8拍）第三节：肩部运动（4×8拍）第四节：扩胸运动（4×8拍）第五节：踢腿运动（8×8拍）第六节：体转运动（6×8拍）第七节：全身运动（4×8拍）第八节：跑跳运动（8×8拍）第九节：整理运动（10×8拍）教师放音乐让学生练习，强调动作要求，用示范提示学生做不到位的地方，并叫做得好的学生领做。（二）学习跨越式跳高技术阶段（18min）A．辅助练习：单腿跳1min。方法：（略）B．认真听讲，观看教师的示范动作，思考动作的衔接。（1min）C．学生练习：起跳3min。D．学生练习：助跑与起跳相结合3min。E．学生练习：过杆4min。F．纠错、对比练习：1min。G．学生练习，教师巡回指导。5min。（三）身心升华阶段（8min）游戏：环跳比赛这个游戏是6人一组，手臂挽手臂背向中心蹲好。听到发令后，边逆时针转边跳，一定距离快者胜。分四队同时进行比赛，输队做10个深蹲起。（四）放松阶段（4min）1．两人相互抖动手臂、拍打放松。（3min）2．讨论收场。（1min）十、学生身心状态预计整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—150次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。十一、场地与器材场地：操场器材：四根皮筋、四块大垫子、录音机一台、磁带一盒、口哨一个。