第三课我与大自然第一周第三课时教材1、花样跳长绳。2、游戏：《我与大自然》。课时目标1、学习并掌握跳长绳的技巧，通过分组研讨学生自己创造性的开展跳长绳运动，并从中寻找更多的技巧与花样，培养学生的创新精神。2、游戏培养学生吃苦耐劳、勇于探险、不怕困难的优良作风。课的顺序时间分配课时内容运动负荷指导与练习法次数时间一6分钟课堂常规：语言导入引出课题——花样跳长绳。提问：“谁会玩这个”？“我”“我”“我”~~“好”小游戏：《起跑绳》一次4分钟队形：散点集合。教与学的方法：由教师带领学生每人用一根跳绳在教师的指导下完成绳操。预期目标：利用语言导入、引起学生注意。二15分钟花样跳长绳。1、双摇单人跳。2、双摇双人跳到多人跳。练习队形：自由组合。教与学的方法：1、完成普通的跳法；2、团队之间展开比赛跳；3、在教师的引导下学生分组讨论：创想各种各样的跳法；4、团队之间展示自己的创新跳法。预期目标:：集体智慧、共同提高、合作学习、团结向上。课时顺序时间分配课时内容运动负荷指导与练习法次数时间三15分钟游戏：《我与大自然》做法：学生听到哨声后，分别出发：沿途要经过独木桥、小河、小树林、山洞。放信号后第二名队员接着作练习，拣回野果、翻过城墙、交到团队。看谁先把野果全部带到团队中。场地：教与学的方法：1、教师介绍做法后，找学生尝试示范。2、教师鸣哨后，学生出发。3、在长途跋涉中要鼓励学生动脑筋。4、教育学生要勇敢顽强、各小团队要互相鼓励。预期目标：激发学习兴趣，尝试合作创新、勤于思考、勇于探险。四4分钟1、放松活动：音乐伴奏《春天在哪里》。2、讲评3、下课：师生道别学生分站到圆圈上教与学的方法：1、教师引导学生在音乐伴奏下作放松练习。2、师生互评预期目标：身心放松，轻松自然。场地器材跳绳若干根（长）小垫子2块体操凳：2条；跳箱：2个铁圈：2个预计运动负荷平均心率120/分预计密度全科密度基本密度50%30%课后小结
