《我的时间我做主》教学设计【课例背景】：学生的学习效率及成绩往往与其时间管理的能力密切相关，时间管理的好，学习能力及效率就相对高，学习成绩也相对较好。本节心理活动课，通过一系列活动，引起学生提高时间管理意识，掌握科学管理时间的方法，并在日常生活、学习中加以运用，养成良好的学习习惯。【学情分析】大部分学生已经初步形成了比较良好的利用时间的习惯，有个别学生学习习惯还不够好，作业比较拖拉，上课注意力容易分散，不能做到认真听讲。并且学生学习缺乏主动性、积极性和持久性，每个学生都希望自己成绩好，可一部分数学生懒惰成性，不会合理安排时间，不愿多动脑、动手、动口，没有持之以恒、锲而不舍的学习精神。【活动目标】1、通过这次心理辅导课，让学生知道时间是宝贵的和管理时间的重要性。2、了解时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；3、掌握有效的时间管理方法，并运用到实际生活中。教学重难点：让同学们认识带时间是相当宝贵的，要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，一定能够取得更好的成绩。课前准备：老师给每位同学准备一张A4纸，上面有100个小正方形方格。学生准备每人一盒涂色笔。教学形式：游戏、创设情景、讨论交流。教学过程：导入：师：时间，这个词。对我们来说，既熟悉又陌生。对于时间到底是什么？每人的说法都不一样，对于商人有人说，时间就是金钱，对于工人大哥们来说：时间就是财富！对于农民大伯来说：时间就是粮食！对于医生大叔来说：时间就是生命！而网络上说：“时间像一把杀猪刀”对我们来说时间是什么呢？它到底在哪里，你看到过吗？时间能用手抓到吗？我们怎样才能抓住时间，利用好时间，我们该怎样去做时间的主人呢？那么，就请同学们通过今天的一次大餐，来了解一下关于“时间的滋味”：凉菜：第一环节：关于时间的体验（5分钟）接下来我们来玩一个撕纸游戏：假如现在你个人的生命处于0~100岁之间。下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面用黑色笔划掉）过去的生命是再也回不来了！请认真、仔细划掉！第二个问题：请问你大约几岁退休？（请把相应的退休以后的部分用黄色从后面划掉）备注：画完以后，请用剪刀剪掉你涂颜色的部分，仔细看一下，这就是你可以用来学习、工作的时间。（和剪掉的相比有什么差别呢，你有什么感想？）第三个问题：请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3.所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。第四个问题：比比看。请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请对比一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。思考：请问你现在有何感想？请问你会如何看待你的未来？时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。那怎样来管理好我们的时间呢？因此，让我们一起探讨一下怎样做自己时间的主人吧。炒菜：第二环节：（4分钟）《三句半》表演下面请同学一起来欣赏相声《三句半》反思自己浪费时间的不良习惯。（四个同学到讲台做三句半表演）课堂到此才一段，我们四个台上站。没锣没鼓三句半，添乱!清早鸡鸣喇叭叫，不去做操睡懒觉。最后还是要起来，懒汉!打开书包一阵翻，才知作业没做完。偷偷看看班主任，好惨!英语就像听天书，干脆来把游戏玩。想想开学许的愿，遗憾!猛然听到音乐响，赶快就往操场跑。伸伸胳膊踢踢腿，好玩!课间就是我地盘，追打嬉闹叠罗汉。东边吵吵西边闹，大王!午休更是我天堂，天南地北任我闯。休息看书写作业，笨蛋!下午上课没精神，课桌正好来做床。昏昏欲睡下课了，好烦!卫生从来我不搞，扣分与我又无关。到时实在逃不了，帮忙!一天一天又一天，时间就快打...
