浅议高中健美操选项课教学的有效性VIP免费

浅议高中健美操选项课教学的有效性杭州市长河高级中学余建成[内容摘要]提高高中健美操选项课教学有效性可以从三个方面入手：一、以学生发展为本，制定有效教学目标和选择有效教学内容；二、灵活的教学过程、丰富的教学手段是构建有效教学的有力保障；三、“魅力教师”是构建健美操有效教学的灵魂。[关键词]选项课教学健美操有效性1、问题的提出自浙江省实施新课程改革以来，高中体育与健康课引入了选项课教学，健美操因其特有的锻炼价值和活力而深受高中女生的欢迎，省内大部分中学尤其是城镇中学，都设置了健美操专项课模块。但是，高中健美操专项课应该教什么？怎么教？目前为止，还没有统一的教学大纲和教材，更没有统一的评价标准。另外，笔者调研某市市区近30所高中，由于师资力量、学生基础、课时安排、场地器材等因素的影响，各个学校的健美操教学水平很不平衡，存在较大的差异。因此，笔者认为探讨高中健美操教学的有效性具有现实意义。2.高中健美操选项课有效教学体系的构建2.1以学生发展为本，制定有效教学目标、选择有效教学内容2.1.1课堂教学目标具体化、层次化前苏联著名心理学家维果茨基就教学与发展问题，提出了“最近发展区”理论，他认为“教学应当走在发展的前面”。我们教学中的主体是学生，学生是“发展的人”、“独特的人”、独特性意味着差异性，因此我们要尊重学生的个体差异，在课堂教学目标的定位上要具体化、层次化。健美操教学的主要特点是在音乐伴奏下，以“跟我做”为主要运动形式、以有氧运动为主强调动作的连续性，学校健美操教学多以成套动作教学为主。由于健美操教学的特殊性，在教学目标的定位上往往存在两种误区：一是一套或几套成套动作教学面对所有学生，提出统一的教学目标和考核标准，主要表现在教学过程中过于强调动作的规范程度、教学方法单一；二是人为的将学生分成水平不同的小组，在教学中区别对待。事实上，健美操选项课面对的学生大多数健美操基础较差，高中女生普遍存在体重偏高、力量小、协调性差等问题。笔者认为在健美操选项课教学中，课堂教学目标的具体化首先是让每个学生都能自信地跳起来，能够基本完成教学内容，教师对动作规范与否不应作过高要求，由培养兴趣过渡到养成习惯，然后逐渐提高动作要求，待其基本掌握后，再对动作质量提出相应的要求，并逐步加强理论知识的传授和学习。课堂教学目标层次化教师应做到心中有数，学生完成动作质量的能力有所差异，只要学生达到教师期望的不同层次的目标，即便是后进生，教师也应给予肯定和鼓励。但是教师应避免公开或暗示哪些学生处于低层次目标，否则不利于这些学生自信心的建立和兴趣的培养。2.1.2教学内容的精选化、整合化兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，孔子也说过：知之者莫如好之者，好之者莫如乐之高中健美操选项课主要向学生传授健美操的基础理论知识和健美操的基本技能，在教学内容的编排上应适当广泛些，程度不宜过深，难度不宜过大，要注重学生的兴趣。教材内容可以是：一至六级大众健美操成套动作、活力健身操、教师自编组合动作、搏击操、街舞、拉丁健美操、瑜伽等。但成套动作教学是主食，有益于学生基本技能和基础理论知识的培养，其他如街舞等教学内容是副菜，有益于激发学生的兴趣和促进学生节奏感、协调性提高。当然在教材编排上还应注意全面性和针对性，由浅入深，由易到难，练习顺序具有科学性，有计划地锻炼，加强有关肌肉的力量及牵拉性练习，安排的健美操动作都是从远离身体的肢体末端开始，逐渐过渡到躯干直至全身性运动，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，并且通过音乐配合，使学生保持主动、自觉的学习热情，从而获得增强体质掌握技能的实效。2.2灵活的教学过程、丰富的教学手段是构建有效教学的有力保障2.2.1健美操基本教学方法及应用健美操教学有教学内容丰富、教学手段多样的特点。健美操教学主要有以下几种教学方法：线性渐进教学法、金字塔教学法、递加教学法、连接教学法、过渡动作教学法和分解变化教学法。例如线性渐进教学法是指一种简单的自由式的教学方法。即在把动作按顺序串联起来时，每一节拍动作只做...