原地双手胸前投篮VIP免费

体育与健康学科课时计划任课教师：程庄芃四年级40人第1次课教材内容内容：原地双手胸前投篮游戏：胯下传球教学目标1.通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。2.通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的伸臂动作3.在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。重难点重点：投篮时两手臂充分伸直难点：投篮时的用力顺序:一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指教学过程教学时间教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间开始部分3′一、常规练习1.集合整队，检查人数2.师生问好3.宣布本节课的教学内容4.安排见习生13′组织：学生队列队形如下教与学法：教法：1、师提前进入场地做好上课的准备2、向学生问好3、宣布本课内容4、检查学生服装安排见习生学法：1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好3.见习生在指定位置见习。要求：快、静、齐准备部分6′一、游戏：运球接力方法：把全班分成人数相当的4队，男女各两队，相向而站，由男生先出发运球给本队队员（女生），先完成的队伍为赢，输的队伍原地做10个下蹲。二、球操1.头部绕球运动2.腰部绕球运动3.膝关节绕球运动4.踝腕关节运动14*83′3组织：教与学法：教法：1、说明游戏规则2、通过口令，指挥学生玩游戏学法：1、先认真听老师讲解，提出不明白的地方；2、听老师口令集体练习。3、根据老师要求和游戏规则进行练习。要求：队伍整齐，动作迅速。教法：师领生做球操学法：认真跟随做练习，充分活动开每个关节。一、情境导入：组织：基本部分27′同学们，你们知道中国最高是谁吗？“姚明叔叔”，那你们知道他是一名什么运动员吗？“篮球运动员”，同学们很棒。那你们想学姚明叔叔的本领吗？“想”，好，今天老师就带你们学习一项小小的技能“原地双手胸前投篮”原地双手胸前投篮动作方法：双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬力向前上方伸出，大拇指稍用3-520××××××××××××△教与学法：教法：1教师诱导2教师做正确的完整、分解示范动作（徒手）3教师用口诀分解教学4学生分组练习，教师巡回指导5提示动作方法引导学生练习力，手掌稍向外翻，使球出手后飞行时向后旋转，两手用力要均匀，全身动作要协调一致。口诀：双手持球于胸前、两腿前后微屈膝、蹬伸扣拨快出手重点：投篮时两手臂充分伸直难点：身体用力顺序投篮时做到：一蹬、二伸、三扣、四拨。二、游戏：胯下传球游戏方法：1、把学生分成四队，每队各人分腿站立，上身略前倾，距离适中。2、领头的学生手持1′7学法：1学生用自己的语言说出投篮动作。2老师讲解，看示范动作3模仿练习，齐念口诀4积极摸索、探究学习5观察并说出学习中遇到的问题6主动请老师和同伴示范动作，并独立练习3-5次7个性展示8自评互评游戏规则：1、传递篮球须从跨下传。2、若中途球失手落地，由失落者拾起，再回到原位传下去。要求：1遵守规则篮球一个，听到口令后，迅速把手中的皮球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传，直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。2积极进取3注意安全4服从指挥结束部分4′一、整队集合二、放松练习1、手臂放松；2、腿部放松；3、呼吸三、小结讲评4′组织：××××××××××××△教与学法：教法：1、对本次课进行小结。2、对学生提出要求。3、听取学生的反馈意见学法：1、认真听取老师要求。2、对老师提出一定意见要求：放松充分，认真听讲评。场地器材篮球场地一块篮球若干扩音器一个预计运动负荷1601401201008060402051015202530354045密度40%--45%安全措施1、养成运动前做好课前准备的习惯，学会自我保护2、课前对学生的着装进行常规要求和检查，如：不穿紧身衣裤、不随身携带小刀、钥匙等尖锐物。3、对突发的，比如：擦伤、摔破皮，第一时间应急处理，带学生去学校医务室清理伤口。课后小结...