体育游戏200例人们对智商、情商、财商这些词汇肯定不陌生,但“体商”却是一个新鲜的词汇
在美国,越来越多的美国家庭开始注重孩子“体商”的培养
所谓“体商”,就是对体育锻炼的热心程度和运动能力
目前由于小学生和初中生的课业压力越来越大,很多儿童和青少年普遍存在着运动不足,最突出的表现就是在学校里,小胖子越来越多,这是很多家长不注重孩子“体商”的培养造成的
确实,很多家长都非常注重孩子智力潜能的开发,常常把孩子送到国学班、幼儿英语、幼儿奥数等早教机构中进行学习,却往往忽略了孩子身体素质的锻炼以及“体商”的培养
研究指出,良好的身体素质是人的文化素质、思想道德素质等的基础,孩子越早参与身体锻炼,“体商”提高得也就越快
因此家长在注重孩子智商、情商开发的同时,更要注重“体商”的培养
培养孩子体商,从课间游戏开始——1、跳竹竿3人一组,两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿,双膝跪地,“持竿者”发出统一的口令,随着口令的节奏,不断使手中的“竹竿”一开一合,“跳竹竿”者随着竹竿的开合,灵巧、优美地跳跃其间
2、跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜
平局加赛,直至决出胜负
3、抛水球将气球灌水,胀至香瓜般大,然后打结封口,这样的水球预备若干
等分成甲乙两横队,相对而站,队间、行距均为三米
开始时,甲队排头把水球抛向乙队排头,对方小心接住后抛回给甲队排二,余此类推,直至水球破裂,再换新水球继续,最后邀请失误多的队员表演小节目
4、输电参加者20人以上,围成圆圈而坐,互相靠紧并在身后手拉手
选一人当猜者居中
圈内选三至四人作为电站,间距要求差不多
游戏开始,任选一电站负责发电,按顺(逆)时针方向用握手紧压的方式输电,下一人收到讯号,也用同样方式传输,每当传至下一电站时,此人要发出“波
”的响声,同时再往下传