2014八年级生物总复习概要(四)八年级生物总复习概要第三版块一、人体需要的主要营养物质人体需要的主要营养物质种类:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质
人类需要的六类营养物质,其中糖类、脂肪、蛋白质和维生素是有机物,水和无机盐是无机物;糖类、脂肪和蛋白质是组成细胞的主要有机物,并能为生命活动提供能量;维生素不是构成细胞的主要原料,也不能为生命活动提供能量,但对人体的生长发育有着重要作用;糖类是人体的主要能源物质;脂肪一般是备用的能源物质;蛋白质是人体细胞的基本成分,是人的生长发育以及受损细胞修复和更新的重要物质
二、合理膳食合理膳食是指能满足人体每天对能量和各种营养物质的需要的膳食
按平衡膳食宝塔均衡地食用五类食物,可以防止营养不良或营养过剩
//能量分配:每日三餐要按时进食,早中晚的能量分配为3:4:3
三、关注食品安全食品安全常识:我们每天都要遇到许多食品安全问题,例如食用蔬菜和水果可以用清水浸泡、冲洗,也可以削去外皮;买肉时一定要看肉是否检疫合格;不能吃发芽的马铃薯和毒蘑菇等;厨房和炊具只有经常保持干净,才不至于污染食品;应当关注食品包装上的营养成分、添加剂、生产厂商、生产日期、保质期、安全标志等一些食品安全常识
绿色食品:绿色食品是指安全无污染且优质的食品,要求在生产、贮存和销售的过程都避免有害物质的侵染
四、消化和吸收1、人体消化系统的组成和功能消化系统由消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门和消化腺两部分组成
//口腔:口腔中与消化食物有关的结构有牙舌和唾液腺,其中牙齿是人体中最坚硬的器官,可切断、撕裂和磨碎食物;舌的主要功能是辨别食物的味道、搅拌食物、哺助发音等;唾液腺能分泌唾液,含唾液淀粉酶,使淀粉分解成麦芽糖
//胃:胃是消化最膨大的部分,位于腹腔左上方
其主要功能是暂时储存食物
胃里面有胃腺,胃腺能分泌胃液,含胃蛋白酶,能初步消