四年级体育教学进度表（2016-2016年第一学期）周次起至日期计划进度一9月3日——9月7日1
理论知识:保持良好的情绪2
队列队形二9月10日——9月14日1
复习广播体操：《七彩阳光》2
复习自编操：古诗韵律操（手操）3
古诗韵律操（韵律部分)
三9月17日——9月22日1
站立式起跑2
蹲踞式起跑3
400米跑四9月24日——9月28日1
400米跑五10月3日——10月7国庆节六10月8日——10月12日1
迎面接力跑2
接力跑（下压式）3
接力跑（综合）七10月15日——10月19日1
篮球：体前变向换手运球2
篮球：原地传接直线球、弧线球3
原地—行进间（传接球、运球、投篮）八10月22日——10月26日1
武术：复习三种手型三种步型2
1、武术简单套路2、游戏3
武术自编组合动作九10月29日——11月2日1
技巧：后滚翻2
仰卧推起成桥3
学习：跪跳起十11月5日——11月9日1
1单、双脚跳跃2、游戏：2
立定跳远与游戏3
1、蹲踞式跳远2、呼啦圈游戏十一11月12日——11月16日1
《趣味实心球》2
抛掷实心球3
双手头上掷实心球十二11月19日——11月23日1
足球---脚内侧运球2
足球：脚踢球3
1、脚底停地滚球2、传球比赛十三11月26日——11月30日1
匀速跑、变速跑十四12月3日——12月7日1
短绳：并脚跳2
单脚交换跳短绳3
花样跳绳（一）一人一绳十五12月10日——12月14日1
花样跳绳（二）双人合作跳短绳花样跳绳（二）2
多人合作跳3
跳长绳十六12月17日——12月21日测试
