上海市金苹果学校《体育与健身》课教案学校：上海市金苹果学校姓名：张国军班级：预备3班人数：29人支撑跳跃：山羊分腿腾跃3—1周次8课次24执教者张国军日期教学目标1．初步学会山羊分腿腾跃的助跑、踏跳、推手技术并初步体验山羊分腿腾跃。2．促进学生上下肢力量的协调发展，培养支撑跳跃的能力。3．激发学生学习热情，培养勇于拼搏的精神，感受运动的乐趣，享受成功的喜悦。4．培养学生自主、合作、探究的良好思想品质和终身体育意识。安全提示加强保护与帮助；避免碰撞教学重点双脚踏跳与快速推手教学难点克服恐惧心理教学程序一二三四五教学内容课堂常规：1．体育委员整队2．师生问好3．布置课的内容热身小游戏：“马兰花”辅助练习：1．跳起分腿4.推手击掌2．助跑踏跳5.踏跳支撑3．立撑推手6.分腿提臀跳山羊练习：1．小组跳背练习2．挑战自我分层学练1．放松活动（人体造型）2．小结3．布置归还器材4．师生再见时间分配2612164教师活动1．宣布本课内容2．检查学生着装3．安全教育1．提示游戏方法2．巡视指导3．共同参与1．教师示范，提示动作要求并教给学生保护和帮助的方法2．引导学生分六个区域按图示上的要求练习，巡视指导1．引领并示范动作，提出练习要求2．组织学生分层学练3．巡视，指导，互动4．鼓励与评价1．提示放松方法2．教师带领学生活动3．小结学生活动1．整队集合、检查自己2．精神饱满3．声音宏亮1．按游戏要求自由组合2．积极投入练习1．分组看图示尝试自主学习2．运用保护和帮助3．小组合作、互助探究4．六组循环练习1．按提示刻苦练习，参与保护与帮助2．大胆尝试，勇于挑战，3．积极思考，合作交流4．自我评价，踊跃发言1．根据教师的提示进行活动2．积极参与实施要点1．队伍集合快、静、齐2．精神饱满声音宏亮3．遵守纪律，规范到位1．思想集中2．注意安全1．自主探究、合作互助2．协作配合、增进交流1．积极参与、挑战自我2．思想集中、注意安全1．积极放松2．参与小结练习队形△散点△1．同前2．散点练习时间30秒4分钟5分钟6分钟1分钟强度小小中中大小练习密度：40%左右预计平均心率：115—125次/分场地器材：篮球场一块、垫子若干、山羊一只、踏板一块、跳箱一个、图示若干、收录机一台课后小结：
