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立定跳远 (2)VIP免费

立定跳远 (2)_第1页
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立定跳远 (2)_第2页
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课题:立定跳远.备课教师:张永飞徐丽仙修改教师:教学内容立定跳远教学目标1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。教学重点初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。教学难点向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿,动作连贯,蹬摆配合。教学准备口哨课时安排三课时教学设计环节提示教学流程学生活动课后反思开始部分1、整队,报告人数,师生问好,要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。2、宣布课的内容和要求,安排见习生。3、课前3分钟队列操列4、热身操:1至5节基本部分第一课时一、诱导练习1、原地直膝跳2、原地屈膝纵跳教法:1教师讲解动作要领2、教师示范3、学生集体模仿练习4、分组练习二、游戏:单双脚跳过障碍第二课时一、立定跳远:动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。难点:动作连贯,蹬摆配合。1、教师讲解示范,提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。5、教师指出易犯错误,并进行纠正。6、学生进行对比练习,分组练习。7、差生辅导(突破重难点)8、继续巩固练习9、评价学生优缺点二、游戏:看谁跳得远第三课时巩固复习结束部分一、集队二、整理运动:原地踏步三、小结四、解散

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