窦桂梅：今天的孩子需要有糖，更需要有钙和盐VIP免费

窦桂梅：今天的孩子需要有糖，更需要有钙和盐提要：儿童的样态一定程度上代表了家庭的样态。清华附小校长窦桂梅认为，孩子的成长是学校教育和家庭教育共同培育的结果，从这个意义上说，学校应和家长建立良好的互动关系来推进教育改革，家长也应亲近学校，理解和认同学校的理念。今天的孩子不仅要有糖，还需要有钙和盐，因此家长应当给孩子一些压力、一些挫折、一些经历。她建议家长们每天放下手头的工作，陪孩子运动一会儿，既能帮助孩子拥有一个强健的体魄，也能促进家长和孩子之间的感情。给孩子一个强健的体魄我们发现，现在社会“小胖子”们越来越多，孩子们的体质下降，肥胖率增加，近视率上升。归根结底，就是孩子们的锻炼少了，其中有很大一部分有家庭原因，我们的家长忙于工作，没时间陪孩子运动等。许多孩子是老人带，更没有机会带孩子去运动。因此小孩子多半都在家玩电脑，玩游戏，自然导致了体质下降。在学校，我们一直试图去尽量让孩子最大量的运动，用来改善孩子们的体质。清华附小实行每天体育“三个一”的课程模式，有三个缘由：第一，历史的原因，清华附小隶属清华大学，清华大学本身就是一个体育强校，附小必须符合大学的这种气质；第二，校董的理念，1927年著名体育教育家马约翰任职清华附小校董，他强调了“为祖国健康工作五十年”的理念，在附小的百年历史上打上了深刻的烙印。第三，当下教育的一种需求，在所有人都认为这是一个应试教育折磨人的时代，国家也在不断地进行教育改革，清华附小牢牢地把握住了身体健康的主旨。所以今天我们就提出“每天体育‘三个一’”的课程体系。第一个“一”，就是从周一到周五，每天有一节体育课，这个在当下的基础教育的小学里面应该说是罕见的；第二个“一”，就是每天有一个体育项目供学生自主选择，这个自主选择就是打破班级界限，以学生的活动兴趣为出发点，以篮球、足球、棒球等专项作为儿童自主报名参与的组织活动；第三个“一”，就是每天有一节体育大课间活动，这个体育大课间活动从加餐、眼操到体育活动，整整50分钟的时间给学生。总体算下来，每一天学生在校的体育活动，包括体育课，所有的这三个内容加一块儿，大概为1小时40分钟。国家建议每天体育1小时，我们已经超了40多分钟，这就体现了清华附小“健康第一”的宗旨。所以，我们学校的孩子很少有胖的孩子，因为每天保障这么多的运动时间，再加上足球联赛和篮球联赛，所有孩子都参与，孩子们的体格还是很不错的。但是学校教育只是孩子教育的一部分，我们的家庭必须重视运动，爸爸妈妈每天需要放下手头的工作，陪孩子运动一会儿，哪怕是踢毽子还是跳绳，都能起到锻炼孩子的作用，也能促进家长和孩子的感情。清华附小历史上的一些校长和校董，例如朱自清、冯友兰等，这些人带给清华附小怎么样的精神的影响和文化的引领，尤其是作为清华大学附属小学，它身上有清华这两个字，大家更能够感受到清华的命运和祖国的命运息息相关。所以我们清华附小有一句口号，叫做“选择了清华就选择了一生的责任”，这要求附小人必须要成为聪慧而高尚的人，也必须是拥有健全人格、爱国情怀这样的人。有人会想，会不会我们给孩子的要求太多了？其实不是多不多的问题，而是你要求了什么的问题。今天，我们都在讲“减负”，都在谈对儿童的“尊重”；今天的家长也都把孩子们当成真正的小宝宝，但爱到一定程度就变成了一种溺爱；今天动不动就说孩子太累了。其实，今天孩子的“累”是谁给的呢？是家长额外给的，但是对于孩子自身的要求，本身的立人上还是不够的。所以我觉得今天的孩子应该给他一些压力，给他一些挫折，给他一些经历。不然的话，一个人需要有盐，他需要有钙，他需要有糖，这三个都不能丢，可是今天的孩子只有糖，没有钙，也谈不上盐，很缺失。所以，我们会经常联系学校的家委会，通过家委会的力量去推动整个家长的工作。每学期的开学之前、开学之后甚至学期中间，学校有重大的决策或者有个教学理念的探索，课程改革的改变等，都会把家委会成员请来做商议、做研究。除此之外，我们还有一个班级家委会委员，班级家委会委员就设在年级里头，这些家长们和相应的年级组长和段长...