山羊分腿腾越VIP免费

《山羊分腿腾越》教学设计杭州市学军小学胡松一、教材分析山羊分腿腾越是一项助跑踏跳后两臂支撑，腾越器械的技术，对增强学生上下肢的爆发力量具有重要作用，能有效发展跳跃、支撑和平衡能力等素质。山羊分腿腾越是小学阶段技巧教材中具有较高难度和需要学生克服心理障碍的技能。学习山羊分腿腾越，需要学生具备一定的上下肢力量基础，其中，助跑的连贯性和双脚踏跳的积极性对于完整动作的完成具有重要意义。二、学情分析五年级学生已有单跳双落、双脚连续跳的学习基础，对于跳类动作的学习喜欢形式多样、有趣味性的练习。学生对完整的跳山羊动作概念缺乏系统地认识，学习中需要首先建立正确的动作表象和身体感知。五年级学生处于身体发育的快速期，腿部力量发展较快，但在运动中表现出身体协调性发展还不全面。课堂学习中，学生自主学习意识较好，而且具备了一定的合作学习能力，能在自主与合作学习中表现出较好的状态。三、教学目标1、认知目标：利用游戏调动学生参与活动的积极性，练习中正确认识助跑和踏跳连贯动作，增强对体育课的兴趣。2、技能目标：通过指导学生体验连贯跑圈练习，使80%的学生初步掌握比较连贯地助跑、双脚积极踏跳腾空，在合作练习中体会顶肩支撑分腿协调动作，发展学生活动中的协调与平衡素质。3、情感目标：引导学生在活动中能够积极踊跃地展示自己，学会欣赏同伴和自己的进步，懂得保护帮助、彼此鼓励。教学重点：双脚积极踏跳教学难点：顶肩支撑分腿四、教学理念本课以体育与健康新课程标准为依据，坚持以“健康第一”为指导思想。教学中遵循五年级学生的认知规律、身心发育规律和技能学习的循序渐进规律，正确看待学生的实际能力与身体发育的差异性。教学中坚持以学生为主体，引导学生体验自主学习、合作学习，通过层层递进的练习引导学生在活动中既获得快乐又感知技能。通过生生合作与师生合作，在活动中提高学生的合作学习能力，感受和谐的学习氛围，提高学习的效率，真正地实现轻负高质。五、教学流程内容21、单双脚跳2、上一步双脚踏跳3、上步踏跳腾空分腿内容11、绕场地不同图形放松跑2、“吸磁铁”游戏3、原地俯卧支撑分腿条。阶段目标1激趣导入活动热身教学要点1俯卧支撑分腿跳：要求体会两臂顶肩支撑，两腿直膝开合跳，身体动作协调教学要点2身体动作协调，原地双脚踏跳积极，上步踏跳连贯，起跳积极，分腿自然内容31、跑三步向上踏跳2、跑三步踏跳腾空分腿3、学做山羊教学要点3跑三步动作连贯自然，双脚积极地踏跳向上跃起；掌握正确的做山羊姿势，身体稳定教学要点4双脚踏跳积极，具有向上的起跳高度，顶肩支撑稳定，腾空分腿支撑，身体姿势协调内容41、上一步踏跳支撑2、跑三步踏跳支撑3、挑战跳山羊阶段目标2自主探究积极学练阶段目标3合作体验加强感知加强感知阶段目标4巩固内化发展提升阶段目标5欢乐气氛愉悦课堂设计意图1通过师生击掌和游戏预热身心，激发学生学习兴趣，为后面学习做好铺垫设计意图2在学生已有学习知识的基础上，复习巩固单双脚跳，逐步导出本课学习重点设计意图3熟练上步踏跳衔接，体会积极向上踏跳，为腾空分腿姿势做好基础，学习人体山羊姿势设计意图4连贯之前所学动作，合作体验积极踏跳支撑，分层教学，引导部分学生体验完整动作六、本课预设通过本课学习，预设学生心率将达到135次/分，练习密度35%左右，运动强度中等。体育与健康实践课教案执教年级：五年级上教师：胡松课时：第1课时本课主题“快乐跳跃”教学重点双脚积极踏跳内容3敲鼓（高）内容4开炮比远阶段目标41学会后摆节奏2形成投掷的基本动作3初步体会出手角度阶段目标31学会后引臂2学会脚步的基本动作教学要点3学会后摆的节奏从而增加爆发力量教学要点4体会出手角度，正确的用力方向内容51、坐位体前屈合作创编练习2、拉伸及平衡练习教学要点5膝盖伸直，上体前倾，肩膀伸展，两人合作默契；体会燕式平衡，保持身体稳定设计意图5合作进行坐位体前屈练习，增强趣味性，培养合作学习的能力与合作默契教材山羊分腿腾越教学难点顶肩支撑分腿教学目标认知目标：利用游戏调动学生参与活动的积极性，练习中正确认识助跑和踏跳连贯动作，增强对体育课的兴趣...