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韵律体操基本动作VIP免费

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课的内容:韵律体操基本动作。课的任务:1、促进良好身体姿态的形成,发展身体的协调性与节奏感;2、学习韵律体操基本步伐和脚、腿的基本动作;3、培养认真、规范完成动作的习惯。培养学生的创造性思维.教学难点:教学重点:课型:新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8一、委整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生五、准备活动1、游戏:网鱼2、准备活动操组织:四列横队(如图一)图一要求:1、集合快、静、齐2、精神饱满,3、准备活动充分171中基本部分30身体基本姿势和腿部动作1、直膝后举腿2、屈膝前举腿3、组合组织:如图二教法:1、示范讲解2、示范,学生模仿练习3、教师讲解,学生根据讲解做动作4、分组练习刚学的各的步法和跳步练习223~4中偏大二、学生分组根据所学动作编排一套组合动作。5、教师纠正,使学生动作更加优美6、学习一个小组合。7、分组练习要求:1、认真学习,练习2、注意组织纪律性3、动作优美到位组织:学生按体操队形分成四组,每组自创一套小组合,并练习;然后进行表演。要求:1、充分发挥自己的创造性思维。2、积极主动。8结束部分7一、放松轻音乐意念放松二、总结组织:如图一要求:放松主动积极认真听总结,整理好器材7小生理曲线图最高心率155次/分平均心率110-120次/分预计部分练习密度40%--45%课后小结:场地器材

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韵律体操基本动作

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