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跳跃:跨越式跳高VIP免费

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南宁市衡阳路小学精品课暨2018—2019年度“一师一优课、一课一名师”展示活动课堂录像跳跃:跨越式跳高南宁市衡阳路小学学科:小学体育授课教师:许忠炳学生年级:四年级版本:科学2011课标版教学目标1.认知目标:初步学习跨越式跳高技术,掌握单腿起跳,双腿依次过杆的技术动作方法。2.技能目标:通过练习,使85%掌握踏跳,双腿依次过杆技术;发展学生上、下肢协调的能力和跳跃的能力。3.情感目标:通过跳高的教学,提高学生的自信心、挑战自我,培养学生勇于挑战的意志品质。教学重点:踏跳和双腿依次摆腿过杆教学难点:踏跳摆腿依次过杆动作协调连贯教学过程:一、准备部分1)课堂常规2)热身准备活动(配乐)二、基本部分1.问题导入:1)同学们你们有几种方法跳过老师设计的障碍?2.学生展示多种跳跃方法3.教师展示引入本课内容“跨越式跳高”;示范讲解动作;确定起跳腿和摆动腿。4.两腿依次摆腿过杆:1)原地蹬摆练习2)原地蹬摆依次过杆练习3)上步蹬摆依次过杆练习4)各小组根据实际情况自主上条高度挑战练习5.课课练:手推车练习三、结束部分1放松运动(配乐)2教师总结和布置课后作业3回收器材4师生道别跨越式跳高技术动作步骤动作要领:跨越式跳高由助跑起跳、腾住过杆、落地等坚密衔接的四个部分组成。助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时躯向横万向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓仲。跨越式起跳角度是30-45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点开始反向助跑,跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处课课练:手推车谢谢观看!

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