课题:立定跳远
备课教师:王培明修改教师:教学内容立定跳远教学目标1.使同学们学会基本的立定跳远的姿势,掌握动作
2.发展学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力
3.培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质
教学重点立定跳远的摆臂和腾空;教学难点起跳与蹬摆相结合教学准备课时安排三课时教学设计环节提示教学流程学生活动课后反思开始准备部分5一、师生问好
二、检查着装三、宣布本次课的内容和任务
组织:××××××××××××××××××××◎游戏:单脚跳接力:分成两部分,进行比赛,每人2次,第一次右脚,第二次左脚
距离约20米
第一课时:学习立定跳远动作:1、让学生自己体会向上原地向上跳动作
2、学习原地摆臂动作3、学习原地摆臂向上跳
4、学习立定跳远完整动作教法:1、两脚自然开立,与肩同宽,膝微屈上体前倾,两臂放在身后,起跳时,两腿用力蹬地,膝关节充分伸直,踝关节充分打开,同时,两臂急剧向前上方摆出
2、教师找出动作较好的学生出来示范动作3、纠正学生错误动作要求:学生认真听,仔细看,观察教师的动作基本部分25第二课时:一、立定跳远:1
将学生集中起来进行动作讲解
分解动作练习:分成三步走,“一”时两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次;“二”两臂自上至前向下摆至后举,同时两腿再屈伸一次;当数“三”时,两臂用力上摆,同时两腿蹬地向前跃出,落地时两腿微屈
组织学生分散开来进行分解动作练习
进行连贯动作练习并分散开组织学生练习
二、单脚跳接力目的:发展学生的腿部力量和身体的协调性规则:1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线
2、发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳
学练法:1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
第三课时:游戏巩固立定跳远教师活动:1、组织学生集队、队列2、告诉学生美丽的大森林有很多又大又甜的蘑菇,从我们这里出发到大森林有一段长长的路,这条路上有