四年级高效阅读训练课\苏红梅李润琴1高效阅读训练课\(一)、眼脑机能训练(3分钟)大家好,我是()年级()班的(),今天由我为大家主持课前训练,首先进行眼脑机能训练
眼脑机能训练现在开始:请同学们保持科学的坐姿,头正、肩平、腰直、足安
1、定点凝视训练请同学们睁大眼睛,一眨不眨的盯着这个黑点,暗示自己,黑点扩大了,且清晰入目
开始—停2、视点移动训练视点从左到右,快速的、大幅度的反复移动
开始—停3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动
开始—停4、眼睛蛇形扫视训练眼睛从左到右,从上到下,快速的、大幅度的反复移动
开始—停5、缩扩视野训练视点先注视最里边的方形,接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体,也包括最里面方形,一层一层向外展开,最后达到最外层的大方形
同样方法,再从大方形回到小方形
开始--停搓手准备,开始
直到手发热,停
两手轻抚眼部,缓解眼部疲劳
眼脑机能训练结束
A:课前训练
注意力、观察力训练(3分钟)主持人(:首先进行注意力、观察力训练
请同学们保持科学的坐姿,注意力要高度集中
下面,我们用1分钟时间来记忆这句经典的格言(出示格言)人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰
2、学生汇报
入情入境的演讲(3分钟)1、主持人():接着,由()为大家演讲
2、学生演讲
3、主持人:让我们用热烈的掌声感谢为我们带来的精彩演讲
课前训练到此结束
B:课中训练句段速读速记训练(10分钟)1、教师出示句段《我骄傲,我是中国人》,限时阅读
骄傲,我是中国人
在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中,我有着一双宝石般的黑色眼睛
我骄傲,我是中国人
在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中,我有着大地般黄色的皮肤,我骄傲,我是中国人
我那黄河一样粗犷的声音,不光响在联合国的大厦里,大声发表着中国的议论,也响在奥林匹克的赛场上,大声高喊着