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腰腿保养及医学有关知识VIP免费

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腰腿保养及医学有关知识1、腰腿痛概况要退疼痛型疾病是临床上最常见的疾病,据部分医院统计占外科门诊就诊人数的五分之一,占骨科门诊的一半。有学者估计平均每人一个五口之家,就会有一个腰腿痛的病人。也有专家指出,腰腿痛在每个人的一生中,都会经历过,直接危害人们的健康。在美国每年有七十至一百万人因腰腿痛而住院,其中约二十万人接受手术治疗。可见腰腿痛是不可忽视疾患。产生腰腿痛的原因很多,除了及少数患者为急性外伤引起处,大多因慢性劳损、退变、增生、椎间盘突出而致。另外骨质疏松、脊髓肿瘤等疾病也能引起腰腿痛。其病变部位常以软组织为多,骨关节病变次之,血管性病则少见。要退疼痛部位的诊断一般并不难,可通过病史、物理学检查和各种诊断仪器检查而确定。治疗常是针对病因和症状治疗相结合,治疗的目的是解除或减轻疼痛。治疗方法以保守治疗为主,少数病例需要手术治疗。2、腰痛分类腰痛的分类方法较多,我把发病部位和致病因素结合起来进行分类。(1)软组织性腰痛:脊柱旁背身肌、棘上、棘间韧带、横突韧带等软组织引起的腰痛。可分为外伤性:如腰部软组织损伤、挫伤;炎症性:如肌纤维织炎、筋膜炎;劳损性:如腰劳损、腰椎横突综合征;压迫性:如梨状肌损伤症候群等。(2)骨关节性腰痛:是指脊椎柱骨及关节,由于某种原因产生的腰痛。外性伤:如脊椎小关节滑膜嵌顿、错位、骨折等;炎症性:如致密性骨炎、强直性脊柱炎:退变形:如腰椎小关节退变、增生等;结构不稳定性:如腰椎椎弓峡部不连、腰椎滑脱、脊柱侧弯等。(3)椎管内源性腰痛:指椎管内某种原因所致的腰痛。如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、椎管内肿瘤等。(4)其他原因引起的腰痛:内脏疾病反射性腰痛。另外祖国医学认为肾虚和风寒湿邪侵袭也能引起腰痛。3、为什么容易患腰腿痛?腰椎位于活动度很小的胸椎和固定于骨盆的骶骨之间,是区干活动的枢纽,各节腰椎间有较大的活动度,椎间小关节在活动时做个方向滑动。由于直立行走的原因,腰椎有时脊柱负重的中心,其承受的负荷较脊柱其它部位都大。腰椎的1/4任何活动都会产生重心移位,从而引起力矩的变化,在腰部产生剪力,如同小树过度摇摆,就会折伤一样。腰椎在不良姿势的状态下,也容易发生此种现象。当腰椎在瞬间过度屈曲或者旋转时,剪力就会迅速增大,从而可破坏腰部平衡,造成失稳状态,进而损伤腰部肌肉、韧带、关节等组织,严重者可造成椎间盘纤维破坏而发生椎间盘脱出。腰部的屈伸、旋转等活动是每个人日常生活中经常反复的动作,因此每当行走、劳动、负重、体育锻炼等活动时,容易造成腰部肌肉、韧带、椎间小关节、椎间盘急慢性损伤,导致腰痛甚至腿痛。4、腰腿痛治疗腰腿痛的治疗方法较多,临床应根据体情况选择不同的治疗方法。(1)急性期的治疗:①卧床休息,内服或外用中西医止痛解痉药物。痛点可用冷敷或局部封闭。②应用正骨手法整复突出的椎间盘、椎间关节或骶骨关节半脱位,解除椎间小关节嵌顿,恢复脊柱的内外平衡。③针灸按摩舒筋、散瘀、通络,缓解疼痛。(2)慢性腰腿痛的治疗:①舒筋活血行气措施:内服腰痛宁胶囊、外用中药、针灸按摩、各种封闭式疗法,电、热、磁超声波等各种理疗。②强腰壮肾养筋健骨措施:中药、精油、针灸、体疗。③疏风燥湿散寒措施:虹韵腰腿精油疗程、针灸和各种热疗。④复位减压措施各种牵引、手法复位、以整复突出的椎间盘,纠正椎骨错位,拉开椎间隙,扩大椎间孔以减少或消除神经根压迫。⑤针刀、骶疗:对于椎管内外的炎性粘连性病变等,可分别采用骶疗和针刀疗法。⑥支持保护措施:佩戴各种腰围或用宽腰带。⑦椎间盘切吸手术和髓核溶解疗法:对于椎间盘突出较重,保守治疗时间较长、效果差的患者可以采用此疗法。⑧手术治疗应用上述各种疗法无效者则需手术治疗。祖国医学对腰腿痛的认识1、腰腿痛病因病机中医认为腰腿痛的并不在外乎感受外邪、跌打损伤、年老体虚等。在对整个腰腿痛的认识过程中,对病因病机的认识是不能忽视的,因为辨证论治的过程就是辨证求因、审因论治的过程。(1)因久居湿地,劳动后汗出过多或劳汗当风,冒雨涉水,衣着湿冷等感受寒湿之邪。寒性凝滞收引,湿邪...

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