八年级支撑跳跃教学设计(水平四)【课标要求与教材分析:】支撑跳跃初中体育与健康课程中体操教材的一部分,课程标准水平四中要求“完成一两套技巧项目动作或器械体操动作,支撑跳跃是一项非常适合初中学生身心发展的项目
在教学中一般用山羊、跳箱或跳马作为跳跃器械
支撑跳跃是通过助跑、踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习,项目一般分为七个技术环节,包括:助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地
通过支撑跳跃教学对发展学生腿部和上肢的爆发力,增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用,并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用,从而促进学生体能发展
同时培养学生良好的心理素质和勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质
【学情分析:】初二年级学生,接受能力较强,有较好的上进心,学习兴趣浓厚,但大部分学生之前没有进行过练习,身体素质一般,对于学习支撑跳跃难度比较大
教学中可能出现男、女生或者个人差异,造成学习进度有差别,学习效果不同,教学中应坚持循序渐进的原则,加强保护与帮助,建立学生的自信心
本单元教学重点是:助跑有节奏、踏跳有利,先跳后撑,有一定的腾空高度,分腿直,推手积极有力,落地稳
难点是:起跳后的第一腾空和推手后的第二腾空
单元计划课次学习内容学习策略备注11、建立完整技术概念2、学习助跑,踏跳技术3、初步体会支撑跳跃练习1、通过集体讲解、示范分腿腾越完整技术,建立完整概念
2、上一、三步起跳练习,10米助跑踏跳练习3、跳“人马”练习1-2次5-10次3-5次21、改进提高助跑踏跳动作2、学习分腿腾越的助跑踏跳技术3、发展臂部力量和速度素质1、助跑踏跳练习2、讲解示范动作要求并练习3、练习俯撑收腹屈腿练习4、助跑踏跳越上高垫成坐撑5、保护帮助下练习3-5次3-8次3-5次3-5次31、学习分腿腾越的分解动作2、初步体验完整技术1、助跑踏跳练