战胜挫折【学习目标】1.知道战胜挫折，关键在于战胜自己。2.掌握战胜挫折的有效方法，体会坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证，养成勇于克服困难的意志品质。【学习重、难点】掌握战胜挫折的有效方法，树立直面挫折的人生态度，培养勇于战胜挫折的意志品质。【知识链接】品味寓言，启迪人生两只青蛙觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了！这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”很快，它就沉下去了。另一青蛙看见同伴沉没鬼画符牛奶中，并没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我发达的肌肉，我一定能够跳出去！”它鼓足力量，一次一次奋起、跳跃……生命的力量就展现在它每一次搏击与奋斗中。最后，它成功脱险。【自主学习】1．人生难免有挫折。遇到挫折时，我们不要怨天尤人，而应把它当成丰富人生经历和走向成功的。2．“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”英国作家萨克雷的这一句名言告诉我们要面对挫折。3．学会运用一些心理疏导方法，有助于我们承受挫折并战胜挫折。如果你正遭受挫折，你会选择哪一种自我疏导的方法？学法指导：阅读课本第115页第一个自然段内容，选择你喜欢的心理疏导方法。4．是战胜挫折最可靠的保证。5．“不经历风雨，又怎能见彩虹？”你将怎样应对今后成长中可能遇到的挫折？【合作探究】塞翁失马焉知非福战国时期生活在边塞的老人，人称塞翁。一次，他的马无缘无故地跑到了胡人的牧场。为此，人们来安慰他，老人说：“这怎么就不会是一种福气呢？”过了几个月，那匹丢失的马带着胡人的良马回来了。人们又前来祝贺他。老人却说：“这怎么就不会是一种灾祸呢？”老人的儿子爱好骑马，结果从马背上摔下来摔断了大腿。人们慰问他，老人说：“这怎么就不能变成一件福事呢？”过了一年，胡人大举入侵边塞，健壮男子都被征战。边塞附近的人，死亡十之有九。唯独老人的儿子因为瘸了腿而免于征战，父子俩一同保全了性命。（1）塞翁看待福祸的智慧是什么？（2）人生不如意事十有八九。生活中遭遇挫折，我们怎样拥有塞翁的智慧？学法指导：塞翁顺境时不得意，逆境时不失意，能够冷静地对待生活中福祸，尤其是对丢马、儿子受伤这些不如意事很乐观。由此可见他积极乐观的生活态度，这正是塞翁的智慧。拥有塞翁的智慧，就是要培养积极乐观的生活态度。【学案整理】1．人生难免有挫折。战胜挫折，关键在于。2．是战胜挫折最可靠的保证。3．遭遇挫折，要树立的生活态度；直面现实，迎接挑战，要树立远大的。【达标检测】一．选择题（1～2题只有一个正确选项，第3题有2个或2个以上正确选项）1．2011年度感动中国人物刘伟，10岁时因事故而被截去双臂，19岁开学习用双脚弹钢琴，一年后就达到专业7级水平，22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人。他用行动说明了（）A．经历挫折的人做任何事都会成功B．要用积极态度勇敢地战胜挫折C．挫折是不可战胜的D．有挫折是好事，挫折对人有积极作用2．历经大风受阻的严重障碍，克服了缺氧、寒冷、失眠等困难，2012年5月19日，中国地质大学登山队4名队员从北坡成功登上了珠穆朗玛峰顶峰，成为我国第一支世界上最高峰的大学登山队。大学生登山队员的“珠峰之约”告诉我们（）A．人生与挫折同行B．实现理想，需要对人生作出规划C．坚强的意志是战胜挫折、实现人生目标的保障D．不经历挫折就不会成功3．王洛宾，一生历经坎坷，但他努力克服心理压力极大的逆境，以“胜似闲庭信步”的态度，创作了《在那遥远的地方》等许多脍炙人口的西部民歌，最终被人们誉为中国“西部民歌之父”。王洛宾的经历告诉我们（）A.人生难免有挫折，挫折是普遍存在的B.挫折孕育成功，经历过挫折就一定能成功C.良好的人生态度有利于人们战胜挫折D.挫折对意志坚强的人来说是走向成功的垫脚石二．综合题4．中国科学院研究生院教授、全国自强道德模范杨佳，15岁考上大学，19岁大学任教，22岁考入中科院研究生院，24岁成为该院最年轻的讲师。然而，29岁那年，一场疾病让她双目失明。在经历了一段失落与沉沦后...
