成长中的我【学习目标】1.悦纳自己的生理变化，学会用科学的方法正确面对青春期。2.了解青春期心理变化；掌握自我调节生理变化引起的烦恼和心理冲动的方法。3.掌握认识自我的方法以及原则，正视自我，悦纳自我，发展自我。4.学会正确地认识自我，增强自我调适，自我发展的能力。对待自我的态度，能力的培养方式。【重点难点】1.了解青春期三大生理变化和心理变化，学会用科学的方法消除青春期烦恼。认识自我的方法和原则。如何悦纳自我，发展自我。2.培养良好的性格。如何用正确的态度来看待自己与他人的差异，从而实现悦纳自我。【自主学习】·【整理学案】（1）1.青春期的三大生理变化是（2）（3）（1）烦恼2.青春期问题与烦恼有（2）使我们躁动不安（3）与的矛盾（4）与的矛盾（1）青春期变化是我们成长过程中的，采取的态度，寻找恰当的和，完全可以解决。3.正确看待青春期变化（2）我们应为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为这是我们的象征。（3）要面对青春期问题与烦恼（1）了解必要的，科学地认识自己的。（2）培养健康的，转移。4.消除青春期烦恼的科学方法有（3）参加，减少某些不必要的。（4）找好朋友、家长、老师或者辅导老师，向他们讨教处理问题的方法。1．认识自我的方法有_______、_______、_______、________。①要_______、_______地认识自己，对自己作出_______、2．认识自我的原则有_______的评价②以的眼光看待自己。成长的烦恼正视自我成就自我③在认识自我时，以_________为对象，在激励和发展自我时，以___________为目标。男孩女孩，各有千秋，要悦纳自己的3.悦纳自我，发展自我每个人都是美丽的，要悦纳自己的要悦纳自己的悦纳自己的，并让自己更优秀【合作探究】1．青春期闭锁心理和开放心理分别有什么表现？2．一向要强的小强走进中学时，信誓旦旦，说要怎么样努力学习，实现自己的理想。可一段时间后，他慢慢失去了信心，感到迷茫。请你帮助他指点迷津。【达标检测】一、选择题（1～2题只有一个正确选项，第3题有2个或2个以上正确选项）1.“妈妈，我长大了，以后我自己的事我自己处理。”这位同学的话表明()A．孩子对妈妈有逆反心理B．孩子不愿意让妈妈管自己了C．孩子开始有独立意识了D．孩子和妈妈之间有矛盾2．“一个小丑进城，胜过一打名医。”这句话说明()A．小丑比医生更重要’B．医生没有什么用处C．愉快的情绪有利于人的身体健康D．小丑可以代替医生3．高雅生活情趣()A．是天生的B．是伟人才有的情趣C．来源于对生活的热爱D．来源于对生活积极和美的感受二、综合题4．为什么对青少年来说，更需要调控情绪?第三单元专题复习【自主学习】成长的烦恼：1.（1）身体迅速长大、长宽长壮（2）运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟(3)性器官发育和成熟。2.（1）生理变化（2）青春期的性心理（3）闭锁与开放（4）依赖与独立3.（1）正常现象、科学、方法和途径（2）成长（3）坦然地4.（1）生理和心理知识、身心特点（2）兴趣爱好、注意力（3）集体活动（4）倾诉正视自我成就自我1.比较评价、他人评价、心理测量、评价2.①实事求是、客观、全面的、一分为二②发展和变化③现实自我、理想自我3.性别、容貌、性格、普通【合作探究】1.答：闭锁心理：①、我们喜欢有自己的生活空间、把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记、书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强。②、我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。答：开放心理：①、我们渴望与他人交往，希望得到他人﹝包括父母和老师﹞的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。②、我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又常常是推心置腹，毫无保留。2．在认识自我时，要以真实的“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。告诉他要学会正确评价自己。【达标检测】一．选择题（1～2题只有一个正确选项，第3题有2个或2个以上正确选项）1．C2．C3．CD二．综合题1.青少年阶段是人生的花季，我们拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带来勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消...
