教学内容:1、复习预备节、伸展运动
2、学习扩胸运动教学目标:1、巩固广播操《七彩阳光》的预备节、伸展运动,初步学会扩胸运动的动作
2、做操时要求动作到位,动作变换的路线正确
3、做操时精神要饱满,动作有力度
教学重、难点:重点:做操时动作到位
难点:动作的协调性和动作的路线
一、准备部分
(3分钟)1、集合,检查人数,师生问好,宣布上课内容及要求
2、队列对形:报数教学安排:学生按照教师的口令进行练习
学生练习时要求精神饱满整齐一致
3、教学队形:四列横队二、基本部分(34分钟)1、慢跑2圈3分钟要求:(1)一路纵队前进,前后跟紧,队伍整齐
(2)注意呼吸,不准讲话,不准推搡
(3)两手握拳前后摆臂
2、复习《七彩阳光》:预备节、伸展运动5分钟教学安排:1、学生跟教师做一遍
2、学生听教师口令做二遍
3、教师对个别学生的动作进行纠正,然后集体再练习一遍
3、学习《七彩阳光》:扩胸运动15分钟第一个八拍:1两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳
2直立,同时练笔前举,握拳
3-4两臂胸前平屈后振,握拳
5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振
7-8还原成直立
第二个八拍:同一八拍方向相反
第三个八拍:1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°成前后开立,两臂胸前平屈90°,两手相握,头向前方
3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振
5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振
7-8还原成直立第四个八拍:同三八拍方向相反
第五个八拍至第八个八拍同第一个八拍至第四个八拍教学安排:(1)教师讲解动作并作镜面示范
(分解练习、动作定型)(2)学生一个动作一个动作跟做
(3)分解动作定型练习
(4)学生听教师口令进行练习
(5)个别学生示范,教师评价
(6)集体听口令再次巩固练习(7)教师对学生的练习进行集体评价与表扬
4、学习步骤:⑴、教师示范动作,激发学生学习广播操的兴趣
⑵、学生进行模仿练