三年级体育上册教学计划教学进度表周次教学内容课次一从小注意锻炼身体游戏：组画接力队列练习游戏：快快集合队列练习游戏：挑战应战123二改变速度的走和跑游戏：挑战应战队列练习游戏：挑战应战仰卧推起成桥游戏：黄河长江123三俯卧挺身游戏：一切行动听指挥站立式起跑游戏：挑战应战站立式起跑游戏：打龙尾123四放假123五队列练习复习体操队列练习复习体操立定跳远游戏:夺球战123六立定跳远俯卧挺身30米快速跑游戏：障碍赛跑改变速度的往返走游戏：接力赛跑123七队列练习短跳绳变换队型游戏：比比谁力气大跳短绳游戏：迎面接力跑123八武术基本功原地高抬腿跑武术基本功游戏：比比谁投的准按要求密集或疏散队型游戏：劳动模仿操123九跳跃：各种方式双脚跳游戏：跳跃赛跑30秒短跳绳游戏：拍拍手游戏：挑战迎战玩毽子、绳子123周次教学内容课次十投掷垒球游戏：快快跳起来考核：立定跳远游戏：“8”字跑投掷：原地侧向投游戏：搬运接力123十二行进间裂并队变换队形游戏：投活动篮行进间裂并队变换队形游戏：抛抛接接跳跃：助跑几步屈腿跳起游戏：钻环赛跑123十三跳上成跪撑，起立跳下游戏：投活动篮跳上成跪撑，起立跳下技巧：前滚翻接力跳上成跪撑，起立跳下游戏：一对好伙伴123十四跨越横杆游戏：夺球战蹲撑前滚翻抱腿起技巧：前滚翻接力跳跃：立定跳远游戏：拍球比多123十五双手前抛实心球游戏：头上胯下传递实心球投垒球游戏：看谁踢的准游戏：播种与收割韵律活动123十六跳短绳游戏：智取自我表现游戏：播种与收割攀爬室内活动：传口令123十七考核：跳短绳接力游戏考核：跳短绳游戏：小足球比赛600-800跑走交替投掷轻物123十八立定跳远仰卧起坐单双脚跳游戏：跳跃赛跑两臂放在不同部位的走游戏：障碍赛跑123十九冬季锻炼的好处和益处自评、互评成绩123三年级下册体育教学计划教学进度表周次日期教学内容备注22、9---2.15引导课体育与健康基础知识小篮球32.16---2.22体育与健康基础知识乒乓球小篮球42.23---3.1小篮球小篮球小篮球53.2---3.8体育与健康基础知识放风筝放风筝73.9---3.15技巧技巧技巧83.16---3.22技巧技巧乒乓球93.23---3.29乒乓球乒乓球乒乓球103.30---4.5足球足球足球114.6---4.12足球走和跑走和跑124.13---4.19走和跑走和跑跳绳134.20---4.26跳绳跳绳跳绳144.27---5.3跳绳跳绳单脚起跳手触悬挂物155.4---5.10各种方式的跳跨越橡皮筋跨越式跳高165.11---5.17蹲踞势跳远蹲踞势跳远跳高测试175.18---5.24跳高测试跳高测试立定跳远测试185.25---5.31立定跳远测试立定跳远测试立定跳远测试196.1---6.7机动20机动
