教材游泳实践——蛙泳配合课的目标1、通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作，提高专项力量2、发展学生身体的协调性和灵活性3、让学生在学习中体会游泳的乐趣课的任务1、巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如地步，动作节奏合理，动作定型2、复习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合3、学习蛙泳配合技术，了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练习课的部分时间课的内容组织教法练习时间强度准备部分10分钟一、上课常规1、整队集合2、师生相互问好3、安全要求4、报数、检查学生的出勤情况，做好考勤登记5、教师简单介绍教学计划6、教师宣布教学内容和要求1）复习蛙泳腿部技术动作2）复习蛙泳手臂技术动作3）复习蛙泳臂、头配合技术动作4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作5）学习蛙泳完整技术配合动作7、安排见习生检查服装二、准备活动（一）一般性准备活动徒手操：（4*8拍）1、头部运动2、扩胸运动3、肩绕环4、腹背运动5、膝关节运动6、压腿（二）专门性准备活动（蛙泳座、压肩等）1
全体学生集合做到快、静、齐
组织形式：学生成体操队形进行徒手操练习
练习队形：****************************10分钟中▲基本部分75分钟三、基本部分（一）复习部分1、蛙泳腿部技术练习（1）池边完整动作模仿练习10×2组（2）水中完整动作练习6×10组2、蛙泳手臂技术练习（1）手臂动作模仿练习10×2（2）水中完整动作练习10×63、蛙泳臂、头配合动作模仿提示：抬头划水（吸气）、收手低头（憋气）伸手臂（吐气）5×410×3（二）学习新技术1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作提示：一次较完整的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行结束蛙泳简配合动作节奏，顺序要求是：蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行要求：先从手臂动作开始，手动腿不动腿动手不动，滑行时手、腿都不动2、学习蛙泳完整技术配合练
