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体育课开学第一课室内课VIP免费

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携手奋进共创佳绩•一、课堂常规•二、运动小常识•三、师生交流•雨花小学彭洪一、课堂常规1、课前常规服装要宽松、舒适不得穿牛仔裤、皮鞋、拖鞋。不得佩戴钥匙和小刀。每节课要提前到达运动场地,不得迟到、旷课。如生病不能上课,需当面向老师请假不能捎假。2、课中常规体育委员集合整队,报告人数,师生问好积极锻炼努力完成每节课的练习任务。学生在课堂上不得随意打闹,私自离开课堂否则按旷课论处。3课后常规帮助老师收还器材。运动小常识•一忌蹲坐休息阻碍下肢的血液回流,影响血液循环,严重的造成休克•二忌贪吃冷饮严重的造成胃肠痉挛腹痛腹泻•三、运动前后马上吃饭造成阑尾炎和胃肠功能紊乱20----30分后运动最好•四、忌省略放松活动有助于恢复肌肉的疲劳感。避免头晕、乏力、呕吐、恶心等现象。体育考试动态一、分值不断增加初中体育考试50分,今后可能还要增加,高考体育也即将开始。二、大学的体育系继续单招考试。三、考评方法多样由单一的测试成绩变为测试成绩加日常的课堂表现四、制度越来越严格由人工测试变为机器测试师生交流•一只蜘蛛和三个人•雨后一只蜘蛛艰难的向墙上已经在支离破碎的网上爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来。一次次的向上爬,又一次次的掉下来--------第一个人看到了,他叹了口气,他自言自语的说:“我这一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是他日渐消沉。第二个人看到了,他说:‘这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去呢?我以后可不能像它那样愚蠢."于是他变的聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是他变得坚强起来。

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