《体育与健身》课时计划年级预备人数日期12.24执教朱涛班级6组班形式周次课次内容主题1.迎面接力跑(2-1)2.素质练习重点掌握正确的交接棒方法难点交接棒时机的配合学习目标1.学会立棒式传接棒迎面接力跑,掌握传接棒的时机。2.发展学生的速度，提高学生的手臂力量及身体的协调能力。3.激发学生对体育的学习兴趣，培养学生刻苦耐劳的意志品质,提高学生的团队意识。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三2’8’20’1．整队2．师生问好3．宣布课的内容4．安全教育、安排见习生1.热身慢跑2.热身操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）双人压肩（4）弓步运动（5）手腕脚踝(一)迎面接力跑1．原地摆臂2.迎面接力跑—立棒式方法：传棒人右手握棒的上（下）端，伸直臂传棒，接棒人右手掌心向前，接握棒的下（上）端。4*8343’20”20”20”20”20”2’1’中小小小◎向学生问好。◎宣布本课的学习内容，安全教育。◇向老师问候。◇明确本课的学习内容。★精神饱满，思想集中。◎教师讲解跑动路线并巡视指导◇听老师指导积极体验热身慢跑★队形整齐、前后间距适合、充分热身◎口令提示动作方法◎适当做示范动作◇听清徒手操的动作方法与要求◇积极模仿练习★动作到位，充分活动身体各个关节◎讲解动作要求、示范动作◎口令指挥、激励学生练习◇积极模仿练习★动作到位、摆臂有力◎讲解立棒式的动作要领、示范动作◎组织学生练习，巡视指导，积极鼓励。◇明确立棒式的动作方法，在练习中体验传接棒的动作。★传接棒时主动送棒，主动接棒★合作互练，互相鼓励********************************▼****************▼****************同上同上
