“下课了,下课了,让我们到走廊上排好队伍,到操场上活动活动吧
”第一节下课铃声响起的同时,学校的广播进行自动播放,我校阳光大课间活动时间到了
各班开始忙碌起来了,只见五(5)班的同学在体育委员的组织下快速的在走廊上排好队伍,班长问体育委员:“今天我们班活动的是什么内容啊
”“今天星期二,我们在23号场地,实心球练习
”体育委员不假思索的回答
“啊……,又是投实心球
”“我练了这么久,只提高了一点点
”“太无聊了
”只听见几种声音传了起来
“不要吵了,我们快点去活动场地练习
”体育委员声音响了起来
在体育委员的带领下,五(5)班的同学慢吞吞的走到23号场地,同学们按顺序6人一组进行掷实心球练习
我们体育教师除了抓好体育尖子生训练工作以外,在学校工作的每天都抓好课外活动、阳光大课间活动开展以及体育课教学
因此我校学生整体素质比较高连续三年国家体育健康测试,学生合格率都达到100%
现在回想过程,实在是不容易,每学年进行总结时都发现各项测试成绩最差的都是实心球成绩,1KG的实心球,三年级与五年级的很多学生60分都拿不到
投掷实心球是小学三至六年级国家体育锻炼标准规定的一项力量性项目,目的是发展学生上肢、腰腹力量及身体协调性能力
于是我们体育组在阳光体育大课间活动中三到六年级每周都安排一次向前掷实心球这个项目,但是每天我去观察发现学生的整体水平很差,多次练习,效果并不明显,尤其是五(5)班柳涛同学,身高有1
60左右,体重50公斤,每次投都在5
5米左右,明显表现出有力气没地方用,我看了也非常焦急
实心球教学非常枯燥,学生非常不感兴趣,于是我在教学向前抛实心球教学中尝试学生平常从来没有设计过的方法:第一次课,准备活动结束后,我先把学生分成四人一小组,让学生依次坐在垫子上抛6次实心球,然后让学生依次跪在垫子上抛6次实心球,最后让他们双脚开立向前抛,每次最后一名在垫子另一端俯