七年级思想品德上册复习提纲（暑期作业）第一单元走进中学1.1我上中学了2、怎样积极适应新生活（重点）（1）了解和遵守规章制度。尽快了解自己所在学校、班级的规章制度和要求，并以此规范自己的行为。（2）尽快建立新的人际关系。最好的办法就是主动地熟悉你的班级、熟悉你的同学，交出真诚，献出热情，保持同学之间的正常交往，我们会很快找到新同学，在新集体中确立自己的位置。（3）主动迎接学习的新挑战。①我们要积极、主动学习，尽快适应老师的讲课方法，做到课前预习、课后复习。②我们要尽快调整心态，探索新的方法，建立起信心1.2认识新伙伴2、闭锁心理的危害（重点）闭锁心理对人的心理健康有消极的影响。如果任期发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。3、怎样克服闭锁心理？（重点）①拿出自己的真诚、信任②袒露自己的真实思想③敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手4、热情开朗的性格的作用（重点）①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响②热情开朗的人容易被人接纳，建立良好的人际关系③热情开朗的人容易在集体中营造融洽的人际氛围，自己也会感到满足和快乐5、交友的方式（重点）（1）热情开朗。培养热情开朗的性格，不计较个人得失。（2）主动交流。①我们要放开自我，消除自卑，克服拘谨，增强自信心②主动介绍自己，记住新伙伴的名字，在适当的时候，以适当的方式将自己的想法情感传递给对方。（3）关心他人。善于关心、体贴别人，在同学需要时主动给予帮助。原因：友情是在关切与爱中生长的。关心同学，增加了与同学沟通和建立友情的机会，自己有需要时也能得到别人的帮助（4）方式恰当。①主动了解同学的兴趣、爱好、性格等,看到同学身上的闪光点，给予真心的肯定和赞美②与同学交流时善于倾听，不随便打断别人的话③表达自己的意见时换位思考、尊重对方，注意措辞1、3融入新集体1、个人与集体的关系（重点）（1）个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人（2）个人只有在集体中才能茁壮成长（3）集体需要每个成员贡献智慧、发挥特长4、集体荣誉感的作用（重点）1（1）它是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大的精神动力（2）集体荣誉会给我们带来自豪感和归属感（3）班集体中每一个成员都有强烈的集体荣誉感，我们的班级就具有向心力和亲和力8、我们如何实现良好班集体的目标？（重点）（1）主动参与班集体活动。原因：①班集体的生机和活力，来自每位同学的主动性和积极性。②每个人都可以参加班级管理，奉献自己的智慧和力量，在班级建设中主动找到自己的位置。（2）自觉遵守班集体规则。原因：遵守规则制度不仅有利于维护学习和生活秩序，同时也有利于我们良好行为习惯的养成。（3）增强班集体的凝聚力。原因：有凝聚力的班集体洋溢着平等、和谐、上进、合作的氛围。（4）各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩。原因：一个良好的班集体，是由个性各异的同学组成的。每个人的优点、特长发挥的越充分，集体就越坚强，越有活力。第二单元认识自我2.1悦纳自己3、我们可以通过那些途径认识自己？（重点）通过自我评价、倾听他人评价等途径，找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。（或：自我评价、他人评价、与他人比较、通过医生的诊断和心理测试）6、怎样悦纳自己？（重点）（1）恰当地评价自己。不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信。（2）欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。（3）接受自己的不足。每个人在外在形象或者内在素质等方面总会存在这样或那样的不足，但每个生命本身都是宝贵的、美丽的。因此，我们要珍惜自己，勇于接受自己的不足7、怎样完善自己？（重点）（1）发扬优点。找出自己的优点，强化它，发扬它。（2）克服缺点。找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。（3）追求进步。要用发展的眼光看自己，不断进步，实现自我完善。2.2调控情绪3、最基本的情绪有四大类（重点）：喜、怒、哀、惧5、如何调适情绪？（重点）...
