~立近跳远教案VIP免费

立定跳远教学案例教材：一、新授：立定跳远；二、游戏：迎面接力。教学目标：1、初步学会立定跳远的基本方法。2、巩固、提高起跑后加速跑动作技术，发展下肢力量和协调性。3、培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识。重点：两脚用力蹬地起跳，动作协调配合。难点：屈膝缓冲教学过程：一、开始准备部分：（一）课堂常规：1、体育委员集队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。①新授：立定跳远；②游戏：迎面接力。4、检查服装，安排见习生。要求：简洁、明确、（二）热身活动：1．学生慢跑300米2．徒手操:①、扩胸运动②、腹背运动③、弓箭步压腿④、下蹲跳起教法：听口令和老师一起做动作。要求：动作规范，精神饱满，转动一致，整齐划一。组织：广播体操队形。设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。二、基本部分：（一）学习：“立定跳远”的动作做法。动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。教法：1、讲解立定跳远的基本动作要领2、示范立定跳远的动作3、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。4、在教师的指导下学生分组练习5、巡回指导，纠正错误动作，同时注意关注学生的个体差异加强鼓励6、采用比较看谁跳的距离远进行对比练习，分组练习。7、巩固练习8、组织学生观看优秀学生展示设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣（二）游戏：迎面接力方法：学生分成人数相等的男女各两队，每队成纵队站立于起跑线前。口令后，各队排头学生快速跑向对面栏杆，用手摸一下栏杆后再快速跑回，和第二个同学击掌，自己则站至本队排尾，第二个同学用同样的方法与第三个同学击掌。依次类推。游戏规则：必须摸着栏杆后再返回，下一位同学必须和返回同学击掌后再跑组织：把学生平均分成四队。教法：1、讲解游戏规则并示范做法及规则要求。2、组织学生积极参与到游戏过程中。3、强调游戏过程中的安全。要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。三、结束部分：1、整队集合。2、放松练习。同学们把双手放在大腿上，自己抖动大腿放松，锤锤小腿，踢踢腿。3、总结上课情况。4、下课。设计意图：在最后学生做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。