水平一柔韧性练习教案（本单元第四课时）年级：一年（1）班人数：（男20人，女20人）时间：2012年04月18日任课教师：彭天昊小学高级体育教师学习目标1、进一步掌握和熟练纵叉、横叉和仰卧推起成桥的动作，发展身体柔韧性。2、提高学习兴趣，培养创新意识和团结合作的精神。重点难点重点：学会独立完成仰卧推起成桥动作和组合动作。难点：推起成桥动作时腰、手协调用力。学习内容1、复习纵叉、横叉、仰卧推起成桥2、游戏：小小建筑师场地器材小体操垫40块，计算机1台，投影设备一套，音响一套。顺序达成目标学习内容教师活动学生活动时间运动负荷次数强度一培养良好的纪律作风课堂常规宣布本课内容与要求快、静、齐，服装符合上课要求。xxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooo★21小二引起兴趣，调动积极性1、队列练习2、准备运动头部运动上肢运动体转运动腰部运动踢腿运动全身运动跳跃运动1、口令指挥学生做队列练习2、在音乐的节奏下与学生一同进行1、队伍整齐，动作一致。2、动作准确、充分活动各关节。xxooxxooxxooxxooxxoo★xxooxxooxxooxxoo531中三1、情景导入，培养创作思维和团队精神。2、培养运动感知能力，进一步提高动作质量，通过组合动作练习提高1、发挥创意，各组将小垫子摆成图形。2、纵叉练习3、横叉练习提出要求，让学生发挥想象力。教师：同学们，现在我们每一组都有10张垫子，一会我们就要利用这些垫子进行动作练习，但是，我们能不能将这些垫子摆成不同的在小组长组织下相互合作摆成图形。学生：能！1、在小组长的带领下一起进行练习。2、进一★20121中练习积极性。4、纵叉、横叉动作组合练习图形，让我们在美好的环境中学习呢？1、讲解示范，让学生观看课件，巡回分别指导、观察学生练习2、组织学生展示步提高动作质量。2三5、仰卧推起成桥练习6、纵叉、横叉、仰卧推起成桥动作的组合动作练习3、学生展示①②③22四培养竞争意识和团队精神。游戏：小小建筑师1、提出游戏规则、要求。2、进行点评、小结。1、分成4组进行游戏。2、遵守游戏规则。3、发挥创意、团结合作。xoxoxoxoxoxoxoxo82大五放松恢复，陶冶美的情操。放松运动与学生共舞在轻松优美的旋律中放松。动作轻松、优美。31小六体验成功，找出不足教学评价小结本课情况自我评价2小
