世界上没有一片相同的树叶，更没有相同的人。人后天形成的生活条件、各种文化教养、经济状态都不一样，构成了种族的多样性、个体的差异性。因此，人们的养生最应该注意的就应该是因人制宜的养生方法，因为最好的养生方法，不是名贵的东西，而是适合你的东西。阳虚体质（怕冷派）症状分析及调理顾名思义，最大特征就是怕冷，即使在最热的时候也要穿长袖衬衫，更有甚者夏天穿毛衣、棉衣。因为他是阳虚体质，体内阳气不足，身体就像冬天少了火炉的房间，从里到外的冷。1、泡瑶浴前外形体质特点形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、欠温、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖、慢性腹泻，消化不良，营养不良，贫血，或水肿，体质生殖系统功能减退，易导致不孕、不育2、泡瑶浴身体秘现反应心理压力大，睡眠不足，精神紧张，记忆力减退，心烦气躁，眩晕，偏头痛、心虚、气淤、耳鸣，肝胆毒素多。3、泡瑶浴后面诊（结合面诊图）额头白色或泛青色，眼周白或泛青色及出现浮肿，额头太阳穴周泛青筋。属长期睡眠不好或压力大，肝肾脾虚，肝胆气淤。4、泡瑶浴调理疗程建议(关键在于补阳)治疗：固本培元养肾套+脾胃健益养生套+舒筋活络养生套(3天一次)养心安神养生套+暖宫调理养生套+内分泌调理养生套（3天一次）保养：舒筋活络养生套+疏肝益胆养生套+月经调理养生套（7天一次）保健：舒筋活络养生套+养心安神养生套（10天一次）5、家居调理建议1、在治疗阶段，药浴同时结合瑶茶外调内养2、从改善体质期开始，每日足浴舒筋活络及坐浴内分泌调理一次。6、食疗调理建议多食有壮阳作用的食品，如羊肉、猪肉、鸡肉、狗肉、带鱼、虾、核桃、栗子等。阴虚体质（缺水派）症状分析及调理这类人怕热，喜欢冬天吃雪糕，因为有时候会觉得心里燥热。晚上睡觉的时候手心、脚心发热。所有人都认为这是年轻，火力旺，且不知，这样的人可能是阴虚体质。1、泡瑶浴前外形体质特点形体消瘦、面色潮红、口燥咽干唇色苍白、易长痘痘、粉刺、红血丝、黑眼圈、手足心热、少眠、大便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔，易头晕，头疼，心悸，疲乏懒动，胆小不善交际，易腰膝酸软，关节酸痛乏力，肩颈劳损，头发易干枯开叉，脱发，容易眼睛干涩，易干咳，四肢麻木，女性月经推后，经量少易淋漓不尽或闭经，易得妇科炎症且缠绵不愈反复发作。2、泡瑶浴的身体秘现反应常出现头痛、头晕，胸闷，阵发性心悸，觉得疲倦，不想说话，心跳加快，严惩者会哭闹等。四肢易麻木及针刺感，有气血上涌感，甚至全身及四肢酸痛，手足逆冷或发热。咽喉部有热气涌出的感觉，女性白带混蚀或黄色带酸臭味和腥味液体流出，严重者有豆腐渣样物质流出。3、泡瑶浴面诊症状额头泛青筋，唇色淡白，两颊潮红，面部及心肺区泛白色，下肢及生殖泌尿系统反射区泛白色或青色，耳部外耳廓与内耳泛色不同，多见外赤内青色，舌质紫暗或有瘀点，鼻梁中部及两颊泛黄色。4、泡瑶浴调理疗程建议治疗：固本培元养肾套+舒筋活络养生套+卵巢调理养生套（3天一次）养心安神养生套+肩颈舒缓养生套+肠胃健益养生套（3天一次）保养：卵巢调理养生套+固本培元养肾套（7天一次）保健：女士妇洁养生套+舒筋活络养生套（10天一次）5、家居调理建议1、在治疗阶段，药浴同时结合瑶茶外调内养2、从改善体质期开始，每日足浴舒筋活络及坐浴内分泌调理一次。6、食疗调理建议宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃些芝麻、糯米、绿豆、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、鸭肉、猪皮、豆腐、牛奶、甘蔗等性寒凉食物，对于葱、姜、蒜、韭、辣椒等辛味之品则应少吃。痰湿体质（多痰派）症状分析及调理最大特征是肥胖，胖乎乎的，还有这种人舌苔很厚，四肢很沉重。肥胖了就不爱运动不动弹，这种叫痰湿体质。1、泡瑶浴前外形体质特点形体肥胖、乳房下垂、嗜食肥甘、思维不清晰、心思重、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少作胀，口淡不渴，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿、无力，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇...
