“远足践行”课程一．课程背景1.高中学生现阶段体力与毅力锻炼的需要高中阶段是学生学习任务比较重的阶段，也是学生身体发育的重要阶段。为了让学生在学习中有强健的体魄做，在成长中有一个健康的身体，在高中阶段开展对体力和毅力的锻炼非常必要。2.志行文化的外在表现我校的志行文化，要求学生在学习成长中有高远的志向，践行的坚持。这些内在的要求，可以通过远足践行活动得要重要的实践。3.学生未来发展的需要学生未来的发展需要超强的体力与顽强的毅力，这是学生未来发展的重要保证。在高中阶段，正是培养学生的重要阶段。二．课程内容与结构运动与健康歌曲与口号安全与生命报道与感悟运动与突破三．课程形式与实施（一）运动与健康身体素质自我评测（讲座和自评）塑性锻炼（讲座与实践）运动修复（讲座）（二）运动与突破班级拓展运动（远足后于学校操场）（三）歌曲与口号班级歌唱比赛（远足终点进行）班级口号比赛（远足之前比创意，远足之中比气势）班级旗帜设计比赛（远足前）（四）安全与生命交通安全（远足之前征文）生命意义（远足之前征文）（五）报道与感悟班级远足事件报道（远足当天结束后）远足个人感悟（远足当天结束后）四．课程评价整个课程为期一个月，共计四周。第一周，运动与健康系列讲座开展系列讲座，根据参加班级具体表现，打分评比。开展全校学生身体素质调查与锻炼情况调查，根据班级参与情况，打分评比。第二周，班级口号、歌曲、旗帜设计比赛开展班级相关比赛，根据上交作品质量打分评比。根据班级远足当天歌唱情况，评比。第三周，安全与生命系列征文开展征文活动，根据各班上交情况，评比班级和个人。第四周（远足当周），运动与突破报道与感悟根据参与拓展运动的班级人数，评比优秀班级和学生。根据远足实际表现，评选出相应等级。根据远足后班级报道与感悟情况，评选优秀班级和个人。
