耐久跑课时设计第三周第1课次学习目标1、摸查了解学生耐久跑情况。2、通过游戏培养团结合作的集体主义精神，提高投掷的准确性，发展灵敏素质。学习内容1、耐久跑2、打龙尾场地器材篮球场、小沙包4个教学顺序：课堂常规热身运动耐久跑打龙尾放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动一3分钟培养良好的组织纪律课堂常规看谁反应快队列练习：错肩行进1．提出学习目标2．教师发令3．提示动作1．集队做到快、静、齐。2．集中注意力3．精神饱满，动作准确。二4分钟充分活动身体，提高兴奋性。徒手操教师镜面领操1．认真模仿2．动作舒展、准确。三21分钟摸查了解学生耐久跑情况。耐久跑1．自然站立式起跑，练习原地摆臂、原地高抬腿2．从高抬腿跑过渡到中速跑3．400米自然地形跑1.讲解动作要领重点：腿、臂摆动和呼吸协调难点：坚持中速，步伐均匀，跑完全程2．巡视指导学生练习，及时给予激励评价。1．认真聆听和观察2．不怕苦、不怕累，勇于克服困难，坚持练习耐久跑，认真完成各项练习。四10分钟培养团结合作的集体主义精神，提高投掷的准确性，发展灵敏素质。打龙尾讲解游戏规则与方法，组织并参与各小组游戏。分四小组合作游戏，认真参与游戏活动。五2分钟引导学生热爱体育。小结肯定成绩，引导学生积极锻炼。畅谈学习收获。
