初一耐久跑体育教案一、学习内容耐久跑──弯道跑技术二、学习目标1．学生能掌握弯道跑技术，知道耐久跑的锻炼价值
2．学生通过自我尝试体验和自我观察、发现学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用
3．学生在积极体验“合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣”的过程中，感受“残疾人”生活的不便，产生关爱残疾人的思想感情
三、学习重点重点：弯道跑时身体重心的控制
难点：学生身体各部分协调用力的能力
四、教学流程（一）收心热身、激发兴趣阶段1．课的导入：以“圆”为题，通过提问方式导入新课
（“圆”给人以完整、流畅、优美的感觉
问题：构成圆的基本要素有哪些
圆心、半径，转入画圆操练习
）2．画圆操：学生根据教师的提示，尝试以身体各关节为圆心画出最大最美的圆，以此来保证学生的各关节肌肉充分活动开
（二）尝试体验、探究发现阶段1．以举例提问方式导入主教材弯道跑技术学习，使学生进一步明确耐久跑的健康价值
（1、大大提高心肺功能、2、对各肌肉群及内脏器官协调能力也会大大提高
3、还可以培养我们顽强的意志和吃苦耐劳、坚韧不拔的精神
）2．学生带着两个问题去体验（①哪种姿势最难跑
②在圆上跑与直线上跑有什么不同
）做圆周跑体验：双手无摆动跑弯道→只用左手跑弯道→只用右手跑弯道→双手配合跑弯道
通过不同练习形式的体验比较、交流研讨发现弯道跑技术的特点，提出问题并找出解决问题的办法
3．在学生交流的基础上，教师归纳总结弯道跑技术并对学生进行“关爱残疾人”的人文教育
4．学生运用研讨、交流的经验再次检验弯道跑技术的科学***和实用***
（三）巩固知识发展能力阶段1．结合图案创设的耐久跑练习及竞赛：学生分成四个小组在场内自由研讨、创设各种图案并展示
（问题提示：如何才能将设计的图案最好地展示出来
）要求：①每组创设4～6个图案，其中必须包含有1～2个圆形或椭圆形的图案，以进一步体验新学的内容
②在5分钟以
