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战胜挫折_心理健康公开课VIP免费

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风雨后花儿绽放得更美丽东胜区第六小学黄蓉故事:《两只小兔》1.当你第一眼看到他觉得他特别吗?2.看到他后你有什么样的心理活动?风雨后,花儿绽放得更美丽生命中有些东西是我们不能控制和改变的,当你感觉没有希望时,只是因为你没有看见希望。但不因为你看不见,希望它就不存在。——尼克·胡哲小游戏:垒棋子在两分钟的时间里,我们把这些棋子垒起来,垒上一颗表示你克服了一个困难,也就是向成功之门迈进了一步,垒得越高,你离成功之门就越近。但是如果倒了,意味着你遭受了挫折,你就得重新垒。海伦海伦··凯勒凯勒(1880--1968)(1880--1968)她在一岁半时突患急她在一岁半时突患急性脑充血,连日的高烧使她失去性脑充血,连日的高烧使她失去了视觉和听觉,从此,她坠入了了视觉和听觉,从此,她坠入了一个黑暗而沉寂的世界。但是她一个黑暗而沉寂的世界。但是她没有自暴自弃,她热爱生活,并没有自暴自弃,她热爱生活,并从中学会了很多知识,长大后,从中学会了很多知识,长大后,以优异的成绩毕业于美国哈佛大以优异的成绩毕业于美国哈佛大学。最终成为了一名学识渊博的学。最终成为了一名学识渊博的作家、教育家。作家、教育家。我是个盲人,但是我光凭触觉就能发现数百种有趣的东西。我能用手摸出不同树叶那精巧的对称形状,我能用手抚摸到松树树干上那凹凸不平的硬皮。在春天,我怀着希望抚摸树木的枝条,希望找到一个小小的嫩芽。我能感觉到花朵那丝绒般的花瓣,我还能闻到淡淡的花香。如果幸运的话,在我把手轻轻地放在小树上时,还能偶然感觉到欢乐的小鸟在枝头所引起的微微颤动。当我把手伸进柔柔的小溪中,我还能感受到那清凉的水从我指尖缓缓流过。——海伦•凯勒心灵体会A、宣泄法:打枕头,写日记……B、转移法:到外面玩,做别的事……C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……D、安慰法:塞翁失马,焉知非福E、求助法:找人倾诉,寻找办法……战胜挫折的办法卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬上天完全是为了坚强我们的意志,才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。——张海迪

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