障碍跑教学设计1文档VIP免费

七年级《体育与健康》———《障碍跑》教学设计一、设计思路七年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想、乐于展示。本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。通过快速穿越移动器械障碍学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能促进技能与情感和谐发展。二、教学目标：1、掌握快速穿越移动障碍的动作要领，提高越过障碍的能力，发展速度、柔韧、协调等身体素质。2、通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康我快乐“的健康理念。三、教材分析：快速穿越移动器械障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。本课让学生在快速运动中穿越移动障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍和移动障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐、培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。四、教学重点难点：教学重点：躲闪穿越移动障碍。教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越移动障碍的能力。五、教学策略的设计：为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1、根据杜威“玩中学”的理论指导，本课采用了游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。2、针对初中学生心理状态的特点，设计了团队协作策略。3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。激励每一位学生有高质量完成障碍跑的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。六、学法设计：在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。七、课的流程：常规→队形队列→徒手→热身游戏：手拉手穿越人体障碍跑→穿越人体障碍练习→穿越移动障碍练习→穿越移动障碍比赛→放松→总结评价→回收器材→师生再见武溪中学《体育与健康》公开课教案教学内容障碍跑：穿越移动障碍学习水平水平四课型新授课教学目标1、掌握快速穿越移动障碍的动作要领，提高越过障碍的能力，发展速度、柔韧、协调等身体素质。2、通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐“的健康理念。重点难点教学重点：躲闪穿越移动障碍。教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越移动障碍的能力。教学顺序常规→队形队列→徒手→热身游戏：手拉手穿越人体障碍跑→穿越人体障碍练习→穿越移动障碍练习→穿越移动障碍比赛→放松→总结评价→回收器材→师生再见场地器材半块足球场、障碍物若干运动负荷预测预计练习密度：35%-40%预计心率：125～130%次/分顺序时间次数达成目标教学内容教师指导学生活动组织与要求参与技能身心社会适应负荷课程导入激发兴趣4’4’4×8拍21.建立良好的师生关系和学习氛围。2.队列练习中保持正确的身体姿势。3.培养运动前做好准备运动的习惯4..激发学生对穿越障碍运动的兴趣。5.在游戏过程中培养团队协作和竞争意识。6体验运动的乐趣。中一、课堂常规二、队形队列练习：“四面转法”三.准备活动（一）徒手操1.体转运动2.腹背运动3.腰部伸展运动4.转翻运动5.手腕、踝关节运动（二）.热身游戏：“手拉手穿越人体障碍跑”方法：学生分四组，手拉手依次张开举起，从排头开始依次钻过“隧道”、绕过“障碍”。1.在指定地点集合。2.听取体育委员汇报出席人数。3.师生问好。4.宣布本课内容及要求。5.检查服饰、安排见习生。6.教师口令指挥，动作提示，指导学生跟随节奏练习。7.语言激励调动学生积极性，达到热身效果。1.讲解示范手拉手穿越过人体障碍跑游戏的规则和方法。2.引导学生在尝试练习后，进行比赛。3.学生练习、比赛时适时点评及时鼓励。1.在指定地点集合，动作做到“快、静、齐”。2.体育...