蹲踞式跳远__VIP免费

田径：蹲踞式跳远说课人：覃国兵（一）、指导思想：本次课根据中学体育新课程标准的要求，以“健康第一”、“终身体育”为指导思想，充分体现以学生为主体，教师为主导的教学思想，让学生在“玩中学，学中练”的同时激发学习兴趣，发展身体素质和运动技能，培养学生勇于挑战，团结协作的精神，养成终身体育锻炼的习惯。蹲踞式跳远游戏：“同舟共济”二、教学内容三、教材分析蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，是初中阶段必须学习并掌握的跳远技术，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。本次课是蹲踞式跳远的第二次课，采用多种练习方法进行教学，便于学生自我发挥，提高参与练习的积极性，达到技术教学和身体锻炼的有机结合。四、学情分析本次课的授课对象为水平四初二年级学生，具有一定的辨别思维和动手能力，学习新知识速度快，模仿能力强，具备一定的自主创新能力，同时该阶段学生又存在自制力差，爱标新立异的现象，因此，本课采用趣味性强，形式多样的教学习方法，提高学生学习兴趣，以达到较好的完成本课教学目标。五、教学目标1、认知目标：让学生了解蹲踞式跳远的四个组成部分及技术原理。2、技能目标：通过本课的学习，初步掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的动作方法，激发学习兴趣，提高学生速度，协调和力量等身体素质。3、情感目标：通过各种练习，激发学生合作探究欲望，培养吃苦耐劳，勇于超越的优良品质及持之以恒的自我锻炼习惯。六、教学重难点教学难点：快速助跳与起跳的自然衔接教学重点：助跑快速有节奏，踏跳积极有力。七、教学方法教法：主要采用讲解法、示范法、游戏法，巡视、指导法，评价法，纠错法和比赛竞争法。学法：主要采用尝试学习法，模仿法，小组合作，对比学习，展示法、练习法。八、教学过程激情导入与热身（1）课堂常规：集合整队，清点人数，检查着装，师生问好，宣布教学内容及要求，安排见习生，强调本课的安全事项。学生快速集合，明确内容与要求。通过讲解法，提高学生上课注意力，加强学生组织纪律性，同时让学生明确本节课的教学内容及课堂要求，预防安全事故发生。（2）准备部分：①绕场地上的体操垫成一路纵队慢跑②徒手准备活动头部运动扩胸振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿仆步压腿踝腕关节活动③专项准备活动原地高抬腿收腹跳教师口令指挥，动作示范，学生观察并模仿动作，积极练习，让学生的生理机能和心理状态都有所提升，热身的同时熟悉场地布置情况，预防运动损伤和不必要的安全事故发生，通过“兔子舞”游戏练习，引导学生进入基本部分的学习。④“兔子舞”游戏（1）复习起跳动作a、原地跨越小障碍练习b、上一步跨越障碍练习尝试体验与探究(2)、蹲踞式跳远技术完整示范并讲解：助跑起跳腾空落地使学生对蹲踞式跳远完整技术建立一个初步概念，以及了解蹲踞式跳远的技术结构。（3）、蹲踞式跳远助跑与起跳技术动作①、上3-5步助跑起跳示范教学，让学生在感官上体会助跑与踏跳的结合技术。•②分组练习（根据自身能力选择助跑距离的练习方式）•a、以助跑3-5步用力蹬地、摆动起跳的练习，让学生体会用力蹬地和摆动动作；•b、借助踏跳板进行起跳练习，体会身体腾空的动作。③借助踏跳板上3-5步助跑起跳头触球练习,进而体会身体腾起一定高度。（4）、游戏：“同舟共济”方法：每组两张垫子，小组同学全部站在一张垫子上，将另一张垫子从头上前移，然后小组人员全部转移到另一张垫子上，依次移垫，直至到达终点。通过游戏练习，让学生体会不畏艰辛，团结协作的集体主义精神和经过努力获得成功的乐趣。（5）、课课练：俯卧撑男生35、女生30目的是为了加强学生的身体素质练习，让学生得到全面发展。身心放松与评价（1）、通过普拉提来拉伸肌肉，放松身心。（2）、评价并总结本课的情况。（3）、组织学生整理收还器材。（4）、师生再见。教师示范引导，学生模仿，随音乐一起放松，调节身心，并通过自评，互评，教师总结等方式，评价学习效果，总结自己的收获。十一、说教学特色在本节课的教学中，充分发挥教师的指导作用，尊重学生的主体地位，坚持以学生发展为中心，激发学生的学习欲望，调动学生运动参与的积极性。谢谢！