立定跳远 (2)VIP免费

学校新民路小学学科体育年级四年级设计者侯小龙作业名称立定跳远作业时间一学期作业目标1.初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。2.增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3.通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神。作业内容1.灵敏、速度、协调等身体素质的发展2.掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。作业步骤1.教师讲解示范，提出重难点2.学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3.在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。4.学生进行对比练习，分组练习。作业评价1.能与小组内伙伴合作，将所有了解到的知识供大家交流、学习。2.能主动将自己所学会的基本技巧与大家共享，并且能与大家一起学习、一起提高。3.采用自评、互评和比赛的形式进行评价。