学习时间管理VIP免费

学习时间管理【设计理念】时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱作为现代人性格的一个重要标志。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。面对时间的流动，我们每个人都要对自己的时间进行管理。我们要审视自己以前的时间利用，找出自己时间安排不合理的地方，作为现在改善的参考。通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，很累，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷。这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。本课通过“撕纸人生”、“过去24小时”等活动让学生体会自己的学习时间到底有多少，自己的其他时间都是怎么用的，引起他们对自己时间利用情况的思考；接着通过讨论，找出管理时间的科学方法，教师在此基础上进行补充与提高，从而使学生提高学习的效率与生活的满意度。【教学目标】认知目标：1.体会时间的宝贵；2.明白珍惜时间的重要性能力目标：1.能分析自己的时间利用情况；2.学会合理科学地分配时间；3.把学到的时间管理策略运用到实际生活中去情感目标：1.对自己的时间负责；2.形成良好的时间观【教学重难点】学会科学合理地分配和利用时间；能在实际生活中运用课堂上学到的时间管理策略。【教学方式】小组比赛；互动讨论【教学准备】课件；小纸条和白纸若干、【教学过程】一、导入（5分钟）1、教师导语：同学们，大家好。我们又见面了。大家昨晚睡的好吗？昨天有同学告诉我，进入高中之后，似乎作业增多了，时间变少了，很多同学都曾经有过打着手电在被窝里奋斗的经历。世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完，不准把余额记账。这是账户是什么呢？（目的：吸引学生注意力，调动学生情绪，引出本课主题。）谜底：时间2、说说心里话每天老师们来了又走了，上课不多说一句废话，只想着把教学任务完成，上课一刻也不敢懈怠，感觉好累啊！下课的时候对我们说，xx时间要把作业做完。老师们有的拖堂，有的提前来，下课没时间做作业，自习课作业还写不完，总感觉时间不够用。问：这位同学的感觉你们有吗？怎么样才能缓解这种感觉呢？这就是我们今天要上的内容。（幻灯片展示——时间管理）二、主题讨论（28分钟）1．时间分割(8分钟)⑴在开始游戏之前，请先准备一张纸条，大概长16-18厘米，宽一厘米。然后把这张纸条画成10个格子，即分成10等分，在格子里依次写上1-10的数字。好了，准备好之后，游戏就开始了，必须要认真对待这个游戏，因为我们是在面对我们的人生。开始：这张纸条就代表着我们的人生，每一个格子就代表10年，假设我们的人生有一百年。第一步，请把你年龄前的纸条撕掉。如18岁，就撕掉前面1和2的一大半，两个半的格子。看看你还剩多少个格子。好了，继续。第二步，现在你认为自己可以活到多少岁，然后把你活的岁数后面的纸条撕掉。如你觉得自己能活到60岁，那就把6后面的格子都撕掉。第三步，请你把高中三年撕出来，然后把剩下的格子折成三等分，撕掉三分之一，因为我们有三分之一的时间在睡觉。看最后纸条的长度。⑵说说自己的感觉与体会。目的：让学生认识到高中三年的短暂和宝贵。2．生活圆饼图（20分钟）我们在高中要待3年，我们在高中三年有多少的学习时间呢？也许三年很难算，但是我们一天很好算。⑴分给学生每人一张白纸，让其在纸上画一个圆，并根据自己的实际情况将圆分成24小时的作息表。让大家回忆过去的24小时发生的事情，要求尽量详细的回忆，并把这些事情记录在相应的时间段内。（学生统计同时，板书。内容为过去24小时，睡觉，上课，自学，日常事物，聊天，吃饭，不知道）我们请三个同学来谈谈看他的时间利用情况。（罗列到黑板上）同学们，我们看看黑板上的三位同学的情况，有没有什么发现？1.上课时间用分钟统计：这说明他们上课学习非常用心，对这部分的时间利用情况非常的清楚。这也许是时间管理后的结果。...