每天找一点时间,比如饭前或饭后,主动和爸爸妈妈谈谈自己的学校、老师和朋友,高兴的事或不高兴的事,与家人一起分享你的喜怒哀乐
每周至少跟爸妈一起做一件事,比如洗碗、劳动、打球、看电视,边做事情边交流
技巧一:创造机会,主动交流
当被父母批评或责骂时,不要着急反驳,试着平心静气地先听完父母的想法,说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由
如果你做得不对,不要逃避,不要沉默不理,主动道歉,往往会得到父母的理解
技巧二:认真倾听,主动道歉
与父母沟通不良时,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做出伤害别人的事
可能错不在你,你有很大的委屈,但是先不去争辩
也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦
换个时间和地点,再与父母沟通,会有意想不到的效果
技巧三:控制情绪,善于体谅
学会遇事多与父母讨论,并就如何行动达成协议
例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业,如果能就玩计算机的时间和学业的平衡做出讨论和达成协议,问题和分歧便能解决了
技巧四:讨论问题,达成协议