教学流程指导思想重点难点教学目标学情分析教材分析指导思想指导思想根据课程标准的要求，贯彻健康第一，的指导思想
在教学过程中，让学生充分发挥主体作用，从激发学生的兴趣，活跃课堂的气氛，发展学生的能力出发，着重培养学生自主学习，合作意识，自主钻研的能力
教材分析教材分析挺身式跳远是水平五教学内容之一，它是由助跑、起跳、腾空、落地基本技术动作组成
通过进一步学习，想提高学生的跳跃能力以及身体的协调性，使学生全面发展
学情分析高中生学过了蹲踞式跳远，在动作技术方面有了一定的基础，如果教师引导的恰当，可以起到很好的正迁移的效果
教学目标认知目标技能目标情感目标认知目标：让90的学生基本了解挺身式跳远的基本技术等
技能目标：让80%的学生基本掌握挺身式跳远的基本技术等
情感目标：培养学生勇于克服困难，敢于迎接挑战的精神教学重、难点教学重点：放，挺，展，落地小腿前伸教学难点：起跳腾空后，空中身体的协调与平衡起跳后摆动腿放不下起跳没有高度空中不能保持平衡落地时脚不前伸面对海绵垫做助跑起跳脚前伸练习多做原地模仿练习1
放橡皮筋，辅助练习2
起跳头顶球练习1
起跳后，一人拍起跳者摆动腿2
在单、双杠上做放腿练习易犯错误及纠正方法教学流程开始部分准备部分基本部分结束部分开始部分开始部分1
体委整队集合点名向老师报告2
宣布教学内容及要求4
安排见习生准备部分准备部分1
做一套徒手操（7-8节）2
专门性的准备活动（15米各一组）（1）跨步跳（2）单足跳（3）三步助跑起跳3
游戏“跨越战壕、夺取红旗”游戏提高学生兴趣，发展跳跃能力基本部分基本部分1
复习上节课内容助跑与起跳结合短距离助跑起跳4次，注意水平速度的转换，为本节课学习作铺垫2
学习起跳后的空中动作a
讲解挺身试跳远空中动作b
行进间的挺身式完整练习c
从跳箱上展体跳入沙坑d
短距离助跑起跳完成挺身式跳远空中动作的练习结束部分
