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《立定跳远》说课稿一、说教材1、本节是根据《体育与健康课程标准》中的田径课程内容中跳跃项目。立定跳远技术应属于水平段五的要求范围（高中阶段），它是高中《体育与健康》中的田径教学内容中的教学内容之一，也是高中学生体质健康测试项目之一。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为高中体育考试打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在高中《体育与健康》教学中占有重要的地位。2、本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材和课后作业跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。3、教学目标及重点、难点：认知与技能：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作过程与方法：本节课通过老师的教，学生的学习和练习来发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。情感态度价值观：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。重点：一是快速有力的起跳难点：空中展髋动作，也就是腾空动作二、说教法将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。三、说学法：根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法：1、随机分组合作法：随机的把学生分成四组，其目的时让学生做好团结集体的意识，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练习法：在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。四、说教学过程：（一）、开始部分：是课堂常规，组要体育委员配合老师完成（二）、准备部分：分为热身部分和徒手操以及专项的准备活动。螺旋跑热身，游戏跳跃的辅助练习组要是提高学生的学习兴趣。徒手操是拉伸身体的各个关节，专项准备活动是为了更好的学习本课的内容。（三）、基本部分：主要由四个环节组成，1、是学习立定跳远。2、组织学生观摩学习。3、是组织教学比赛。4、是师生相互总结点评。（四）、结束本分：（一）放松运动：音乐放松（二）小结本课和布置作业：回去后台阶跳练习（三）收拾器材：布置学生收拾器材。五、说反思立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者球类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。所以本节课我采用游戏和小组比赛的方式来增加学生的兴趣。不足之处：