漫游石头王国1[1]VIP免费

漫游石头王国玩石头健康护航航员——卵石路成果交流会石子路，石雕，小石坑，石斧，玉石，化石......石头做为大自然的作品，和我们的生活密切相关。石头原本是没有生命的，但进过巧手绘画，拼合的石头在瞬间变得活灵活现；有些石头还有神奇的治病，保健功效；从石头中，我们还能推像远古远古时代的地球是怎么样的呢！这么有趣又神奇的石头王国难道不想进来瞧一瞧吗？前言活动一——把石头洗净，晾干画图案，上颜色摆图形。用百得胶把各组成部分粘起来。活动二—健康护航航员—卵石路为了让身体更棒，我们要多锻炼，争得“自锻章”.听说常走卵石路有助健康不如在学校设计一条卵石路，大家就能多一个健身项目了。选择制作材料要用到哪些材料？用水彩笔很难在石头上画画，换图画颜料试试看。用百得胶真快，一会儿就粘牢了。问题板选择哪一种材料效果会更好？卵石路图片欣赏卵石路因该走多长时间才是最健康的？人的足底分布着很多反射区和穴位，与全身脏腑紧密相联，经常在卵石路上踩踏行走，可以刺激足底反射区和穴位，通过反射系统和经络系统对身体起到维护和调理作用。但是，老人一般都有一定程度的骨质疏松和骨关节退行性病变，关节已经不太灵活了。长时间走卵石路会损伤老人的踝膝关节，加剧关节磨损，从而引发关节疼痛。尤其是刚开始走卵石路的老人，先要有一个适应过程，不要走太长时间，如果感到脚酸胀、微痛，就马上停止。待逐渐适应了之后，老人可以延长走卵石路的时间，不过每次最好不要超过15分钟，每天最多2—3次。