心理健康教育课授课班级：702日期：2014-05-15星期四汪韶泉如何使我们的心理更健康教学目标1、培养学生积极的人生态度2、提高学生道德修养水平3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯心理健康教育的重要性心理健康教育的重要性联合国世界卫生组织曾经提出过一个响联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。良好身体和精神以及社会的适应状态。一、培养积极的人生态度人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。二、提高道德修养水平二、提高道德修养水平道德修养影响一个人的健康及寿命道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。的长短。““欲寿，唯其乐。欲乐，莫过善。”欲寿，唯其乐。欲乐，莫过善。”““有德则乐，乐则能久。”有德则乐，乐则能久。”道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。以热情地回报。我们学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，我们学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使我们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于我们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。身心健康。三三、树立正确的名利观、树立正确的名利观在日常学习和生活中，一方面争先进，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。创一流。另一方面，不计较功名得失，相信另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常付出终有回报，淡于名利，知足常乐。乐。中学生学习上的心理障碍中学生学习上的心理障碍1、偏科心理2、等待心理3、唯我心理4、应付心理5、得过且过心理6、随心所欲心理7、对策心理8、无所谓心理9、依赖心理10、片面强调环境心理四、培养勤奋学习的好习惯•读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。四、培养勤奋学习的好习惯•因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。小结小结•““十个指头有长有短，一树果子有甜十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”。有酸”。•只要我们严格要求自己，厚爱自己，只要我们严格要求自己，厚爱自己，持之以恒，锲而不舍，我们的心理一持之以恒，锲而不舍，我们的心理一定会健康的，我们的生活也就会充满定会健康的，我们的生活也就会充满阳光，我们的明天一定会更美好。阳光，我们的明天一定会更美好。结束结束
