教师如何调节情绪作为一名教师，应该具有稳定的情绪，并且善于进行情绪的自我调节。因为在课堂教学中，教师的情绪直接影响着学生的情绪，影响整个课堂的气氛。如果从学生和老师两方面综合起来看，我们可以发现，学生的情绪也是教师知识积累、自身修养和教学情绪的反应。如果是属于教师知识积累、自身修养方面的问题，教师就要努力提高自己的知识水平、业务能力、个人修养;如果是属于教学情绪方面的问题，教师就要学会调节情绪、稳定情绪，以最佳精神状态出现在讲台上。由此可见，教师的课堂情绪与课堂气氛有着密不可分的关系。要想有一个理想的课堂气氛，就要求教师在提高自己业务水平、自身修养的前提下，学会稳定情绪、调节情绪，以你的饱满、激昂而又冷静的情绪去感染学生，最大限度地调动其学习积极性，努力创造一个最佳的课堂气氛。要提高教师的情绪调节能力首先，学会心理重塑，保持心态平衡。面对种种压力引起的不良，教师不妨来一个积极的心理转换，重新审视自己的挫折、苦恼和焦虑、重视评价外界事物，学会积极的自我调适。学会积极的心理重塑，定会保持一颗平和之心，发现全新的自我。其次，明确自我认知标准。教师是一个光荣的职业，受到社会的普遍尊敬，教师应该充分认识到自己的社会角色。
